境来不拒，境去不留，一切随缘，能得自在，放下即得解脱。欢喜心地，平坦心地，无事心地。

能看破，能放下，能轻松，能自在。为人面带笑容，举止亲切自然，一番心地的真实，处处都自在，处处都解脱。

当下转身就是开怀，就是宽怀。打个比方说，如果我刚才有什么不开心的事情，放不下的事情，就在咱俩谈论到“宽怀”的时候，就会提醒我，放下那些不开心的事情。在这一刻觉悟到，不再去被不好的事情纠缠，不良的情绪自己就会慢慢散去。对烦恼就是既不拒绝，也不纠缠，让烦恼从左边来，又从右边自己出去。

已经记不得900年前，也许已经很多次来过人间，后来人喊我们是路人甲；今天我们彼此又行走在人间，彼此还是称呼路人甲；总有那么一天，又消失在彼此的世界，你的心里是放不下甲呢还是乙还是丙还是丁，放下就是解脱。

掂量一下自己在人间的行李能支撑自己走多远，更不用说是上山，生命里有些负重原本无聊，放下吧，那些不过是兜风的衰草。

人生洒脱，念在心上，心在今天，在此时，在此刻，在每个此时，在每个此刻。拿起与放下，此时此刻。

如果怀念就放在心底，如果在心底就不如放下，如果放下就不如忘记。

太阳依旧坚持着东升西落，大家的生活也总是忙忙碌碌地进行着，仔细想想，我们又值得谁整天挖空心思地去算计、去陷害呢？大家都很忙的，没有时间去注意你的一举一动，又不是职场面试，每时每秒都有人关注着你，所以放下那颗怀疑、猜忌的心吧！琴声何来，是指上，还是心上？往事难追，是梦里，还是回忆？

如果不放下，拿起来放哪里呢？如果不忘记，想起来挂在什么地方呢？

静悄悄地来到这个世界，平淡淡地离开这个世界。有缘的无缘的，放下心的戒备，生活多很多祥和。我们并非这个世界的中心，所以每走一步都要注重是不是走得恭敬、善良和谦虚。