3、害怕当众讲话七大原因

接下来，我们就一起来分析一下，你自己害怕当众讲话的原因吧。也许原因是单一的，也许是多重的。不论如何，首先能够发现和认识到原因，你就向超越恐惧迈出了一大步。害怕当众讲话的原因主要有七个：

（1）自卑情结

自卑感是一种消极的自我评价或自我意识，是个人认为自己在某些方面不如他人而产生的消极情感。然而，正如阿德勒所论证的那样，自卑感也是一种激励因素，对个人和社会均有利，并能导致个性的改善。不过，沉重的自卑感构成自卑情结，可以使人垮掉，使人心灰意懒，无所事事，逃避现实，远离公众。

自卑感太强的人没有自信站在很多人面前讲话，而因为表现的不完美，更令他们把当众讲话当成送他上断头台。

（2）性格害羞

据心理学家的研究，社会中的害羞人群比例达到30%这一惊人比例。目光四处游移、脸红、耸肩、坐立不安这些生理反应，都是害羞的典型表现。对害羞的人而言，这种感受是痛苦的，是不想再次经历却又无法回避的，同时又是难以解释的。当大多数人都和谐地融于社会交往中，害羞者似乎就成了异类。

其实，害羞是一种正常反应。现实生活中，有些人安于现状，对新事物感到紧张恐惧；在探寻未知世界的过程中，有人勇往直前，也有人最终退缩。容易害羞的人往往性格内向，但性格内向的人却未必都会害羞。