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《吃到自然瘦》食物过敏开启:医食同源之钥(1)

吃到自然瘦:天王天后养生顾问的择食之道 作者:邱锦伶


离开汉补之后,我应聘廖叔叔健康屋的工作,不久之后获得面谈的机会。在面试的过程中,我发现廖叔叔推广“食物过敏”的学理,让我有当头棒喝的感觉,我恍然领悟了从同仁堂习医以来,一路跌跌撞撞却遍寻无着的变数,有可能就藏在这里,因此我二话不说,马上答应去上班。

廖叔叔本身是念食品营养相关科系,因为自己从小身体不好,常常生病,有一次他生了场大病住院,整个礼拜无法进食,只能靠打点滴补充身体所需,但没想到一个礼拜后,过敏的状况反而减轻许多,引发他联想到,是不是他的过敏,其实源自于食物。

廖叔叔跟我一样,都是把自己当作临床实验、具体实践的有心人,他开始记录自己每天吃的东西,经过一段时间累积后研究出心得,原来某些过敏是因为某些食物引起的,借由忌口食物来避免过敏的产生,他运用得越来越纯熟,也建立起自己的一套理论,并开始帮助身边的人。借由帮助别人累积临床实证,哪些食物是因为长期吃、吃的量大,才导致过敏,或某些人的过敏可以因为忌口某些食物而得到改善,不断扩大食物引起过敏的范围,就可以证实自己观察的结论。他除了帮助找出过敏的食物之外,也配合一些高蛋白等保健食品,这确实使得被调整的人健康情况好转,也因此事业经营得越来越好。

我进入廖叔叔健康屋工作后,更加认定长久以来一直寻找的那个影响中西医疗效的变数,就是食物。我将廖叔叔的食物过敏理论,跟自学的中医理论互相验证,并且用我自己的身体来做实验,发现效果之好超乎想象,而我若保持忌口一段时间,之前的不舒服状况也不再复发,此一结果让我有如发现新大陆,非常兴奋。

我在咨询的过程中不断体认到,很多人的问题来自“火”,就是中医的上火反应,对中医来说处理“火”这件事非常简单,透过望闻问切来得知病患上火的症状,配合食物过敏的反应,抓住需要忌口的食物,透过中医调养让身体自然地恢复功能,并以食物控制让身体不再发炎(即上火),病痛的症状即可获得有效的改善。

古人说“医食同源”,我找到了两者之间连接的钥匙,当然跃跃欲试,像“红豆茯苓莲子汤”就是在此时想出的。我记得在同仁堂期间读到《神农本草》将所有的药材分为下品、中品和上品,上品无毒,主养命,可久服;中品主治病,无毒或有毒,多为补养兼有攻治疾病之效;下品多有毒,不可久服,多为除寒热、破积聚的药物,主治病或外用。在这个学习的过程里面,有一味药材特别让我有兴趣,就是茯苓。


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