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《i成瘾》i成瘾:智能手机、社交网络和短信那些事儿(3)

i成瘾:逃离24小时×7天“i不释手”的生活 作者:(美)拉里·罗森


i成瘾的其他特征可能包括凸显性、情绪改变和复发性。[10]凸显性是指个体沉迷于以技术为基础的活动中。他们总是想着这些技术活动,即使当远离科技产品的时候也是这样。使用技术、软件或者设备会导致个体的情绪变化,可能是积极的变化,也可能是消极的变化。例如,上网和在社交网站上更新状态可能会使一个情绪低落的人打起精神来。当看到朋友回复“喜欢”时,情绪就更高涨了。复发性是指当成瘾者戒除成瘾物一段时间后,他又会表现出原来的问题行为。所有科学家编制的网络成瘾测量方法都包括以上这些概念或者它们的下位概念。例如,陈淑慧的中文网络成瘾量表(CIAS)主要用来测量中国青少年的网络成瘾情况(i成瘾逐渐被视为亚洲国家的大问题,可能比西方国家的情况更糟[11])。中文网络成瘾量表的测量维度包括强迫性网络使用、戒断症状、耐受性、人际关系和健康问题、时间管理问题。[12]

金伯利·杨(Kimberly Young)是最早描述和测量网络成瘾概念的研究者之一,表4-1[13]是他编制的网络成瘾测量工具。请用“是”或者“否”回答每一个问题。杨博士认为如果在五个及以上问题回答“是”,并且不仅仅是一段时间的狂热(暂时的、高度精力投入的活动)的话,那么这个人就已经网络成瘾了。

表4-1 网络成瘾筛查工具


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