那么，你的生活是不是也像米娜一样动辄失控呢？如果你不确定，可以做一下测试：

你的生活有秩序吗？（请选择A、B或者C）

A.非常有秩序——我的桌面总是保持整洁，我从来不错过约定或者截止时间，我的朋友们对此感到很惊讶，同事们嫉妒我，上司欣赏我。

B.秩序一般——我通常能把生活打理得还不错，但有时我会觉得应付不了，不知道该先做什么，后做什么。我得承认，我有一点点嫉妒生活比我更加有序的同事和上司。

C.彻底混乱——事实上，如果我能记起自己把车停在了哪儿，就算是谢天谢地了。前提是，我两分钟之内不会接到任何短信或者电话，否则必然会陷入新一轮的混乱……你刚才问什么来着？

如果你选择了B或者C，那这本书正适合你。在《权力最终属于有自控力的人》中，我们会向你介绍六条理顺内心的法则，又叫六条自控力法则，由内而外整理你的生活，使你可以在更少的时间内完成更多的事情，提升你的能力，并由此获得权力。

在生活和工作中，我常常看到一个很有意思的现象：那些喜欢抱怨的人往往都是一些平庸的人，他们总是从外面去寻找失败的原因，很少从自己身上去寻找；而那些真正有所作为的人则往往会从自己的内心去寻找原因。

实际上，成百上千来找我进行心理咨询的人，不管是在意识中，还是在潜意识中，他们都渴望从内心去寻找问题的症结，并由内而外整理自己的人生。

这里所说的由内而外的整理，是指运用大脑科学和心理学的研究成果，通过掌控内心来释放自己的能力，通过释放自己的能力来掌控外面的世界，最终成为一个能够对自己的生活和工作有效行使权力的人。正是从这个角度，我们才说：只有掌控了自己内心的人，才有可能最终获取权力。