二

问：“我的心怎么不知道呢？”

答：“不是你的心不知道，而是你不知道你的心知道！你通常都没有留心，通常都没有问心，通常都没有观察自己的心啊！”

三

想要掌控痛苦与幸福的主导权，就得在痛苦与幸福刚刚“闪现”的那一瞬，好好留心，好好用心，好好关心，好好问心，因为痛苦与幸福的“按钮”究竟在哪里、究竟是如何开关的，这些问题，就在刹那之间，你的心是知道的。

而且—你的心全知道！

四

只有学会了好好地关心、问心，你才能从你的心那里知道，究竟应该怎样摆弄无形的“按钮”，才能最终做到自主掌控自己痛苦与幸福的命运。

关键

“本来的自己”是怎么丢失的，幸福也就是怎么丢失的。

因为幸福不是别的什么，幸福只是我们“本来生命”中的一种“本来品质”而已。

“本来的自己”如果被扭曲、被遮蔽、被割裂，作为生命的一种“本来品质”的幸福，当然也就被扭曲、被掩盖、被破坏……

所以，幸福的关键，并不是要到我们生命之外去“找回”一个什么东西，而是要回到我们生命内部，去“恢复”（“还原”）那个“本来的自己”。