对大多数朋友来说，脱稿讲话水平的提升，需要的是慢功。建议您在这个浮躁的时代中沉下心来，把提高自己的脱稿讲话能力当做一项长期工程来完成。阅读本书，不要像读小说，一鼓作气地看完。而应当一章一章，一节一节，认真研读，慢慢体会，学以致用。短时间内看，时间似乎有点漫长。但相对一生来说，用半年时间解决脱稿讲话的困扰，换来今后几十年的轻松，从此讲话不再受煎熬，从时间上讲又是短的。我们许多学员的训练效果已经证明这一点。下面请参阅来自“大钊训练”官方网站BBS论坛上“飞天神猫”学员的分享：

2013年2月3日，是农历小年，也是我学习脱稿讲话第98天.北京清晨就开始下雪，俗话说得好，“瑞雪兆丰年，”就在这一天我组织了一次家庭聚会！分享一下我的一些感悟。

上午十点开始，亲属们陆续如约而至，全家老老少少共15口人，瞬间九十多平方米的宴会厅便成了欢乐的海洋，大家寒暄、聊天，和谐的气氛其乐融融！在这中间，按照老师的要求和提醒，我一直认真观察，主要是在搜集相关信息，为中午的午餐聚会发言做准备工作（我想这是最好的实践机会）。

中午就餐前，我按照“应酬招待实战训练课程”的“五行点菜法”点了一桌营养美味的饭菜。饭菜上桌后，我便开始了开场祝酒词，按照“脱稿讲话精品二阶训练课程”课上老师给我们的思路组织了讲话的内容。在家人面前，由于我从来没有过这样的发言，我看到了大家很吃惊、很意外的表情，听到了大家对我的认可（妈妈说从来没听过我在这种场合发言，说得很好。爸爸说发言的思路清晰，过去一年总结得很好），由此我想到了我这段时间的学习终于有了回报！

一次家庭聚会，使我感悟到两个“不远”。一是做一个生活中有心的人不远。二是做一个善于表达的人不远。为什么这么说呢？第一不远是做一个生活中有心的人不远，只要你注重生活的小细节，用心体会、认真品味，幸福的生活就在你身边；第二不远是做一个善于表达的人不远，与家人的表达，大多是人人心中有，个个嘴上无的话。殊不知，有时表达出自己的想法（如对于他人的赞美）是十分重要的，只要你在生活中认真实践，每个人都能成为一个善于表达的人。

这就是我的感悟：一是做一个生活中有心的人不远。二是做一个善于表达的人不远。

值此蛇年新春到来之际，感谢有你，大钊的所有老师，陪伴我们度过美好的时光！感谢有你，各位钊友，陪伴我们共享学习的快乐！

这就是“慢训练”带来的收获。您之所以在脱稿讲话上遇到了这样那样的难，并不是因为脱稿讲话本身是难于上青天，只是由于我们心太急，耐不下性子系统地、有针对性地学习。也许您会说，我并没有着急，曾经耐下性子，认真地看了好多脱稿讲话之类的资料和经典范例，为什么进步还是不大呢？其中原因之一，您还没有跳出——