丁香鼻烟温脾胃，腹胀腹痛最相宜

如果把丁香掺入鼻烟中，则偏于治疗脾胃虚寒一类的疾病。比如说腹痛和腹胀，腹痛是我们日常生活中一种比较常见的病症，相信许多人都有过腹痛的经历。尤其是到了秋冬寒凉季节，有些人刚吃完饭就出门，也有些人平时就喜欢吃冷食，秋冬季节也照吃不误，往往会被寒气所伤，导致腹部疼痛不已，躬身弯背，一副“低头哈腰”的模样，好不狼狈。胃本来喜欢在温暖的环境里工作，如今寒邪滞留在腹部，它能好受得了吗？《素问?举痛论》中就说：“寒气客于脉外则脉寒，脉寒则蜷缩，蜷缩则脉绌急，绌急则外引小络，故卒然而痛。”意思就是说，腹部受到寒气的侵害，那些腹部的经脉中的气血凝滞，运行不畅，后续的气血不能正常供应，经脉失去气血的濡养，就会收缩从而牵动腹部的肌肉、脏器，这时候腹部就会发生疼痛了。腹痛是由于寒邪中腹所致，而经常见到的腹胀也可能是由寒邪所致，古代医籍《诸病源候论》中就曾记载：“腹胀者，由阳气外虚，阴气内积故也。阳气外虚受风冷邪气，风冷，阴气也。冷积于腑脏之间不散，与脾气相壅，虚则胀，故腹满而气微喘。”这就是说外来的邪气侵犯腹部，邪气与“脾气”纠缠不散，脾气得不到舒展，最终就导致了脾胃虚弱而形成腹胀。

而丁香性味辛温，能入脾、胃两经，有温中降逆、散寒止痛的作用，把丁香制成丁香味儿的鼻烟，其香气也能起到相同的效果，这样就能够驱散脾胃中的寒邪，自然就能够起到防治腹痛、腹胀的作用了。如果丁香味儿的鼻烟不容易买到，不妨做粥的时候放入点儿丁香，同样能起到防治腹痛腹胀的作用。这款粥就叫作丁香粥，出自《本草纲目》，做起来很是方便，准备5克丁香、100克大米、3片生姜和适量的红糖。将丁香择净，用水煎煮取汁，加入大米煮粥，煮沸后调入红糖、姜末，煮熟即可食用。也可以将1克丁香研为细末，先把大米放入锅中煮沸，然后把丁香末、姜末和红糖一起放入粥中，煮熟即可食用，每天吃一次，连续吃上三五天，对于防治腹痛腹胀特别有效。

此外，丁香不仅对由寒邪引起的腹痛、腹胀、呕吐、呃逆、泄泻等疾病有良好的防治作用，还能以其辛香之气防治口臭。相传，唐代武则天掌政时期，著名的诗人宋之问曾充任文学侍从，他自恃长得仪表堂堂，满腹诗文，理应受到武则天的青睐。可事与愿违，武则天一直对他避而远之。他百思不得其解，于是就写了一首诗呈给武则天，想要以此得到重视，岂料武则天读后对一个近臣说道：“宋卿哪方面都不错，就是不知道自己有口臭的毛病。”宋之问知道后才恍然大悟，继而羞愧无比，从此之后，宋之问就常在口中含点丁香来解口臭，据说效果还不错。即便到了现在，也可以取丁香1～2粒含在口中，用来治疗口臭。另外，鼻子和嘴巴是相通的，可以多闻闻丁香味儿的鼻烟壶，相信也会令你口齿生香的。