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常闻玫瑰能通气,更能防治女痛经

“戴”出健康 作者:王凤岐


常闻玫瑰能通气,更能防治女痛经

说了那么多浓浓香气的药物,下面就介绍既有香气又有观赏价值的玫瑰花。玫瑰花也是可以研碎制成鼻烟的。很多人只在花店里见过它,而忽视了它的药用价值。玫瑰花是很好的药食同源的花卉,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至有痛经等症状,都可以用玫瑰花来缓解病痛。其实,闻闻玫瑰花味儿的鼻烟也会对女性的痛经有良好的防治效果。

现代越来越多的女性遭受痛经的折磨,应该说与她们的生活习惯有很大的关系,许多女孩子都喜欢打扮,天气冷了依旧穿得很单薄,即使冻得瑟瑟发抖也是“要风度不要温度”,甚至在寒冷的冬天,打着哆嗦吃冰激凌。夏天里追求时尚,穿着露脐装,却不知道为了靓装丢了健康。实际上,这些生活习惯最容易导致女性痛经了。古代医学书籍《素问?举痛论》中就说:“经脉流行不止,环周不休,寒气入经而稽迟,滞而不行,客于脉外则血少,客于脉中则气不通,故卒然而痛。”也就是说寒气侵入经络,气血得寒而凝滞,瘀血停滞于胞宫,行经受阻,不通则痛,最终导致下腹疼痛等诸多不适。对于侵入经络胞宫的寒气,自然要用温经散寒、调补气血的办法把寒气赶出体外,才能杜绝阴寒所致的痛经。而玫瑰花味甘微苦、性温,能入肝、脾两经,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀和调经止痛。清代医家张德裕在《本草正义》中说:“玫瑰花,香气最浓,清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,流气活血,宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊。”其药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,温经散寒,舒发体内郁气,把寒邪驱出体外,并且其性温,能入脾,使脾统血的功能有效发挥,受瘀滞的气血就能够恢复运行。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康,起到温经散寒、调补气血的作用,痛经自然也就好了。

此外,女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3~5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。不仅能够防治痛经,还能够起到美容养颜的作用。

在对于自身的爱护上,现代女性未必比古代女性做得更好,古代女性的贴身内衣是肚兜,大家可能在电视剧中都见过,肚兜又叫“抹胸”,《清稗类抄》记载:“抹胸,胸间小衣也,一名抹腹,又名抹肚:以方尺之布为之,紧束前胸,以防风寒内侵者,俗称肚兜。”肚兜能把腹部包裹得严严实实,抵御外来的寒气,就能保护好腹部的胞宫,胞宫其实就如同西医上所说的子宫,腹部温暖就不会受到寒气的侵扰,也就避免了痛经的发生。这一点实在值得现代的女性学习,千万不要为了漂亮而丢了健康,得不偿失。

虽然说鼻烟现在已经不流行了,不过现代科学已经证明,相对于吸用香烟来说,吸用鼻烟却有很多益处。一般来说,吸用鼻烟不会对人体造成伤害,也不会成瘾,不像吸香烟那样损害肺和气管等脏器组织。并且,吸用鼻烟不但能解烟瘾还能提神醒脑,起到防病养生的作用。有烟瘾的人不妨试试鼻烟,作为替代品,早点把烟戒了,而不吸香烟的人也可以吸吸鼻烟 。


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