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年老体弱佩香囊,可防腰痛心脏病

“戴”出健康 作者:王凤岐


年老体弱佩香囊,可防腰痛心脏病

给小孩子戴个香囊,使小孩子显得十分可爱,还能够预防疾病。而对于老年人来说,平时随身佩戴个香囊,也能起到不俗的养生保健效果。人到老年,体内各个器官的机能开始逐渐地衰退。《黄帝内经》中说:“五十岁,肝气始衰。六十岁,心气始衰,七十岁,脾气虚,八十岁,肺气虚,九十岁,肾气虚,百岁,五脏皆虚。”由于各个脏器虚弱,外邪更容易侵犯,就会引起一些好发于老年人的常见病,比如慢性支气管炎、心脏病、慢性肾炎等病症,并且很容易迁延成慢性,给上了岁数的老人的健康造成巨大的威胁。平时让老人佩戴香囊,对于威胁中老年健康生活的许多疾病都有防治效果。

许多老年人都有潜在的心脏病的危险,尤其是心肌梗死,来时悄无声息,发作时危害巨大,常常在短时间内就夺走患者的生命。有的人认为它离自己很远,其实往往就发生在我们的身边。这种病也不只是光顾老年人,许多年轻人也有可能得心梗,欧洲足坛有个球员叫姆万巴,就莫名地晕倒在球场上,而平时体检,身体各方面功能全正常,虽然后来有惊无险,可是也为年轻人敲响了警钟,年轻人猝死的发生率不断增加。这种猝死都与心梗有很大的关系。这种病是十分凶险的,如果等它发作了再用药,那就是抢救了。因此,最好的办法,就是在平时做好预防,降低心梗发作的概率。佩戴香囊就能起作用,当然你身边还得有救急药,这样才会更安全。

那么预防心梗的香囊该怎么做呢?心梗,就是心脏的血脉突然出现了堵塞,心为“君主之官”,它几乎负责着整个生命活动,如果这个堵塞得不到及时的疏通,就会危及生命。如果佩戴香囊,也要选用一些能够疏通气血的药物,这样才会起到比较好的预防作用。准备公丁香10克、红花20克、豆蔻10克,这些药在药店都很容易买到。公丁香性味辛温,是芳香香蹿的一种药,它的味儿是十分好闻的,有活血的功效。红花性味也是辛温的,入心经,有活血通经的功效。并且它对于预防女性的痛经也有比较好的效果,是一种十分珍贵的药物,红花有两种,一种叫藏红花,一种叫草红花。藏红花的价格比较贵,其效果自然要好得多,不过用来做香囊的话,用草红花就可以了。贵重的药要用在刀刃上,如果真有心脏病,还是通过大夫开方子来服用,这样效果才更好。我们这里所说的香囊的方子,只是起到一个预防保健的作用。方子里的豆蔻有开窍的作用,它的性味也是辛温的,也有芳香的味儿。豆蔻不仅能入心经,起到开窍、疏通气血的作用,还能够入脾经,起到补脾的作用。为什么要补脾呢?中医上五行学说认为,五脏之间是既相互促进又相互制约的关系,心火生脾土,一旦心脏有难,也会牵连到脾胃,这在中医上叫作“母病及子”。选择豆蔻就能够及时地补脾,起到预防疾病转变的作用。把这三种药放在香囊里,装在一块儿摇一摇,平时随身佩戴在胸前,可以起到很好的预防心脏病的效果。

另外,人上了岁数,也容易犯腰痛。人的腰像树的枝干一样,郁郁葱葱的大树要靠树干支撑,人的躯体则要靠腰的坚韧和力量才能运动自如。没有一个健康的腰,就没办法正常地生活。尤其对于中老年人来说,腰痛更是一种常见病,不少老人受尽腰痛的折磨,上床、下床痛,坐着躺下痛,躺着坐起痛,站着坐不下,坐下起不来,干一点活痛,拖地、扫地更是痛。对于老年人来说,导致腰痛的原因主要是肾虚,中医上认为“腰为肾之府”,腰痛与肾有着密切关系,肾虚腰必痛。因此,治腰的根本是强肾,止痛的关键是固肾。对于腰痛,也可以通过佩戴香囊来起到缓解痛苦的作用。

这种香囊可以挂在腰上,直接作用于疼痛部位。那么在香囊中需要装些什么药呢?这个方子的主要作用是壮腰补肾,因此,选用一些能够补肾的药物是十分必要的。

需要准备金毛狗脊10克、生艾叶20克、花椒20克、怀牛膝10克,装在香囊里,挂在腰间。艾叶用的是生艾叶,不能炒焦,艾叶的香气能够起到理气血、逐寒湿的作用。金毛狗脊有补肝肾、除风湿的功效,专治腰腿痛。花椒也是一种芳香类的药物,其香气比较平和,不那么有刺激性,能够温中散寒。怀牛膝是活血祛瘀的,对治疗腰腿疼痛也有很好的作用。总归来说,这四种药物都能入肾经,起到补肾的效果,老年人平时随身戴一个香囊,对于防治腰痛、肾脏趋向虚衰的老年人来说是再好不过的。

其实,对老年人来说,白天可以佩戴一个有养生保健作用的香囊,晚上还可以枕上一个有养生保健效果的枕头。许多老年人会有高血压疾病,那么就不妨准备白菊花、艾叶、银花叶、茶叶各250克、矾石25克,然后装入布袋内做成枕头来用,枕这种枕头就具有降低血压的作用,对老年人养生保健有积极意义。


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