第一部分 让神奇的天赋自由开启

第一章 心理暗示与自我暗示的真相

提词器

No.1 暗示是人生来就拥有的武器。

No.2 心理暗示在与意志力的冲突中总是获胜。

No.3 心理暗示是个咒语，一念天堂，一念地狱。

No.4 暗示的两个关键原理：其一，主导人的是心理暗示和自我暗示，而并非意志；其二，暗示具有局限性，并非无所不能。

No.5 催眠是运用心理暗示的一种方法或技术。 

自我暗示的真谛 

心理暗示的原理对于一个从未听说过这种说法的人来说，显得高深莫测。要知道，每一个新事物在发轫阶段看起来都是复杂的。只要把新的东西普及开来，让大街小巷的普通人都了解它们，那它们就能变得再简单不过了。心理暗示并非我的发现，它如高山大河一样古老，只是没有人告诉过我们怎样认识和如何运用，所以才显得如此神秘。也正因为如此，研究它们显得如此重要。

想想那些在人的面前驯服的自然力量，人们在很久以前就开始探索它们的秘密，并且发明利用它们的方法。同样，在心理领域，我们拥有一种非凡的力量，但是我们对它视而不见，或者只是模糊地意识到它。

其实，早在中世纪时，人们就知道想法、意念的力量是强大而未知的。世界由思想主宰，而人也被意志左右。精神对身体有强大的控制力量，对身体的效果很显著。伟大的思想家们也早就发现了这一点，他们的智慧开启了人们对心理暗示的研究，并创造了辉煌。

托马斯曾说，头脑中的每个意念都是身体的一个命令，这种意念可以引起或者治愈某些疾病。用他的话解释心理暗示，最合适不过。

毕达哥拉斯和亚里士多德也曾教授心理暗示的方法。我们知道，人的身体由神经系统控制，神经系统的核心是大脑，而大脑是思想的源头。换句话说，大脑通过神经系统控制着整个身体，而充满大脑的就是思想。这样看来，通过思想，我们可以影响自己的身体机制，正如同中世纪的思想家所说的一样，思想或者心理暗示可以引起或治愈某些疾病，这很清楚明了。

亚里士多德说得更加明确一点儿，他说：“身体服从自己清晰的思想，从而产生行为。思想可以激活生命的机能。所以，整个身体可以被思想改善。但是，任何思想，无论它多么清晰，也不能改变手、脚或其他器官的形态。”

我非常赞同亚里士多德的这段话，因为它揭示了我对心理暗示的两个关键看法：一，主导人的是心理暗示和自我暗示，而并非意志；二，暗示具有局限性，并非无所不能。

不过，人们似乎对以上这些思想家精辟的论述并不感兴趣，总是认为这是心理学家的学术研究，跟自己的生活毫不相关。我希望把这些智慧中蕴含的生命原理用一些简单通俗的语言解释给大众，以便拯救成千上万个被疾病困扰的人，让他们重获幸福和快乐。而且，我有必要让大家知道，这种暗示力的应用范围十分广泛。我们不仅能够改善自己身体的机能，而且还能运用这种力量和方法塑造全新的身心。