他默默感慨道：“这年头，有拖延症的人还真不少。想想过去的自己，再想想表妹，无非都是害怕失败。至于表妹，她可能比自己更害怕，因为去年考雅思已经失败过一次了，这回要是再失败，真是不知道该怎么面对了？明眼人都看得出来，姨妈那架势，就是指望着闺女替自己完成留学梦呢！她省吃俭用，早早地就给表妹存足了留学的钱，要是表妹再考不上，估计姨妈非得气疯不可。在父母的期望、自己的焦虑这双重压力的摧残下，可怜的表妹定是招架不住了。所以，她就干脆拖延着，不再做任何努力。”

当然，这些因果逻辑不是胡小懒创造的，而是他苦心学习“战拖”之后总结出来的。

1983年，美国加利福尼亚州的两位临床心理学家简·博克和莱诺拉·尤思博士研究后得出结论：害怕失败是拖延的原因之一。时隔二十几年之后，也就是2007年，结合过去多年对拖延症的研究，卡尔加里大学的皮尔斯·斯蒂尔博士又发现：害怕失败跟拖延有一定的关联，害怕失败会让一些人拖延，不想行动；同时，也会让一些人积极采取行动，不拖延。

至于恐惧在拖延症中所起到的作用，2009年卡尔顿大学的提摩西·A．派切尔教授带领两位研究生通过研究并证明：导致拖延症的恐惧是多方面的，有人是因为缺乏信心而拖延；有人是害怕表现不好丢脸、伤自尊而拖延；还有人则是害怕自己失败了，会让自己最在意的人失望，所以才拖延。他们还证明，如果一个人的需求得到了满足，那么因为害怕而导致的拖延症是可以消除的。

按照这些心理学权威人士的说法，胡小懒推断：表妹的拖延就是上述几种原因的综合体。如果她对自己有点信心，如果姨妈不总是强调在她身上付出了多大的心血，她也许就不会那么害怕了，反倒能从容自如地该干吗干吗。此刻，胡小懒脑子里冒出了个想法：是不是该送姨妈一本心理学方面的书啊？她也忒不懂人心了！

心理学家们挺细心，为了让更多的人进行自我诊断，还给出了几条“畏惧失败型拖延”的主要症状。

·相信宿命。认定一切结果都是冥冥之中注定的，谁也改变不了。

·否定自己。曾经遭遇过失败，认为自己没有能力应对任何变化。

·习惯无助。感觉人生和时间不受自己控制，都掌控在他人手里。

怎么解决这些麻烦？胡小懒是看出来了，问题不在于事情多难，压力多大，而在于——做人呐，你得信自己，你更得信“你命在你不在天”！有了这股子劲儿，也就没时间琢磨怎么拖延了。