细菌是没有细胞核的单纯性生物。至于病毒，只不过是可复制的数据（DNA/RNA），它连细胞都没有。即便如此，病毒之所以没有被淘汰，是因为它具有非常有效的结构，即寄生于动物以扩散其遗传因子。这就是疾病（感染症），患了流感的人打一个喷嚏，病毒就会扩散到周围，扩大感染。

病菌能够让其寄生的主人患病，是为了启动其防御机关，如咳嗽、打喷嚏、拉肚子等。被病菌寄生的主人通过排除体内的病菌，没有手脚的病菌就将其遗传因子移植到其他人的身上。

由此，我们可以知道，病菌、病原体等“寄生”的目的不在于杀死其寄生的主人。对病菌来说，在进化论方面最正确的做法就是尽量延长病状，并将大量的遗传因子排出体外，至于后来病人是死是活都与它无关。

像这样，生物采用了各不相同的生存策略。人类祖先的进化策略是，从树上来到热带稀树草原，开始直立行走，让大脑极度地发达起来。与此相反，细菌、病毒尽量缩小自己的身体，通过寄生来延续生命，通过引发疾病，将自己转移到新的寄生主人身上。

当然，自然界也存在着选择与寄生主人共生之路的细菌，如乳酸菌、大肠杆菌等。但在绝大部分情况下，寄生主人与寄生者的利害关系不相一致，这就是疑难杂病的成因。此时，我们会通过自身的免疫功能或打疫苗、服用抗生素来抑制病菌和病原体的繁殖。

但是，在这场与感染症进行搏斗的过程中，人类绝非最后的胜者。这是因为寄生者的生存策略更加巧妙，更强有力。

寄生者的武器是数量的庞大及寿命的短暂。它们通过频繁地更新换代以提高进化速度，针对新型的抗生素，细菌或病毒很快就会繁衍出与之抗衡的生命力。所谓感染症是围绕进化，生物与生物之间的“军备竞赛”，寄生者通过突然的变异，轻而易举地就攻破了医学上的防御网。

长谷川真理子，《人为什么会得病？》（WEDGE社）。作为年轻根源的老化现象

我们的身体中具有疾病痊愈、恢复健康的自然治愈能力。比如，发烧时，通过体温上升，驱除对高温敏感的病原体。有时，使用解热剂反而阻碍了这种防御反应能力，使得病情进一步加重。（当然，这并非说一定不要使用解热剂。）