总之，目前我只能先贴着膏药，尽量不活动，好好休息。

那么，到底为什么会这样呢？

这件事上，我必须首先反省的就是，我的身体已经不像自己想的那样灵活了。

我觉得，这么低的栏杆应该不成问题，只要稍稍抬高腿就行了。结果，腿没有抬高，不，是没有能抬高。

必须注意的问题就在这里。我忘记了最基本的一点，以为自己没问题，想要跨过去。

其结果，受到了惩罚，但同时也得到了宝贵的教训。

这是因为，当我们认为自己上了年纪时，身体比我们自己的感觉还要衰老。

如果注意到这一点，我就不会像昨天晚上那样犯傻了。

这些都是我亲身经历之后才懂得的。我对自己说，这就叫“一病息灾”，但是左手腕和肩膀还是痛得要命。

好在右手还没事，所以就写了这篇稿子。