五行、五脏与人体健康

金：肺与大肠互为脏腑表里，又属气管及整个呼吸系统。过旺或过衰，易患肺、大肠、脐、肝、皮肤、痔疮、鼻、气管等方面的疾病。

木：肝与胆互为脏腑表里，又属筋骨和四肢。过旺或过衰，易患肝、胆、头、颈、四肢、关节、筋、眼、神经等方面的疾病。水：肾与膀胱互为脏腑表里，又属脑与泌尿系统。过旺或过衰，易患肾、膀胱、足、头、肝、泌尿、腰、耳、子宫等方面的疾病。

火：心脏与小肠互为脏腑表里，又属血脉及整个循环系统。过旺或过衰，易患心脏、小肠、肩、血液、脸部、牙齿、腹部、舌部等方面的疾病。

土：脾与胃互为脏腑表里，又属肠及整个消化系统。过旺或过衰，易患脾、胃、肋、背、胸、肺等方面的疾病。

中医的养生理论认为，五脏是生命的源泉，许多病症通常与五脏息息相关。五脏也是人类生命的根本，如果五脏的功能失调，必然会引发各种疾病。有效的五脏调理方法是治病的根本。自古以来的养生方法，都是通过对五脏的调理来达到祛病养生的功效。

艾灸是调整阴阳平衡的好方法

人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳，从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。诸多医学经典均说到，艾灸可以泻实、补虚、调整阴阳，使体内的偏盛偏衰都得以纠正，令人体的五脏功能得以平衡。

人以阳气为本，阳气盛则体魄健，如阳气不足，中气下陷则体弱多病。用艾灸的方法可以用来温补阳气，调养五脏，补充人体中气之不足，对于气虚下陷所导致的疾病有很好的治疗作用。推动气血的运行，使其“补之”、“升之”。如胃下垂、子宫下垂以及面色无华、体弱消瘦、发育不良、腰痛、面部生雀斑等，都可以用艾灸的方法来治疗。

内心宁静的女人最美丽

五脏中，心主血脉，是全身血脉的总枢纽，心通过血脉将气血运送于周身；心又主神志，是精神、意识和思维活动的中心，在人体中处于最高主导地位。所以内心宁静的女人自然气顺血和，更加美丽动人。

内关穴是打开心结的抗衰美容药

我们通常说一个人美，可以指形美（容貌美丽、形体健美），可以指神美（神态优雅或有魅力），也可以指心灵美。因为内关穴的经络归属及与其他经脉广泛联系的特殊位置，决定了内关穴的美容作用。