艾草是女人的养生草

艾草到底是什么

现在，有两种养生方法最受广大女性的追捧，一是精油，另一就是中草药。精油以SPA的风潮席卷全世界，而中草药的养生美容潮流也初现端倪。在这股中草药养生的风潮中，百草之王艾草是最早被关注和应用的，这使得艾草成了这股中草药养生潮流的先锋。

艾的药性可以通过体表穴位渗透到体内而起治疗作用，还可以通过呼吸进入机体，起到醒脑安神、通经活络的作用。艾叶能宣理气血，温中逐冷，除湿开郁，利阴气，暖子宫，能通十二经气血，能回垂绝之元阳。现代医学研究也证明，艾叶具有温经通络、宣通气血、提高机体免疫力、抗菌抗病毒的功效。

另外，艾叶用于灸法非常安全，而且艾灸法比内服药治病的范围更广，更方便，还不会给人体带来毒副作用。温灸通过热原理并结合艾草的作用，能促进全身血液循环，如专对面部施灸，则具有打开毛孔、温补气血、增强肌肤活力、促进保养品吸收的功效，是非常安全又有效的美容方法。

艾草的药用保健作用

抗菌

艾叶在体外对炭疽杆菌、α-溶血链球菌、白喉杆菌、金黄色葡萄球菌、白色葡葡球菌等多种细菌有很好的抵抗作用。艾叶油对肺炎双球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、福氏痢疾杆菌等也有很好的抑制作用。以艾叶、艾条或艾绒在室内烟熏，可起到消毒的作用。用艾条艾灸会使一些细菌引起的疾病进展变慢、病变变轻。

平喘

艾叶具有抑制肺组织和气管平滑肌释放慢反应物质的作用，尤其是提炼过的艾叶油，平喘作用较强。

止血

艾叶具有促进血液凝固的作用，是临床上常用的止血药，温经止血常炒炭用，止血作用更强。艾叶制炭用烘法制取的效果更佳，以18℃烘10～20分钟即可，以外表呈焦褐色为最佳。