爱，如昙花一现，然时常绽放。

——弗朗索瓦·德·拉罗什富科

在食杂店买完东西结账时，你和收银员因为购物筐中一个笑脸模样的西红柿而会心一笑。

去信箱取信的时候，你也许碰巧遇上久未见面的邻居，于是聊上两句。很快，你发现你们已经在热切地分享着彼此都感兴趣的事情。

在公司，你和同事共同努力获得了成功，于是相互拥抱，击掌庆祝。晨跑时，你向经过你身边的跑步者微笑示意，默默地祝他们一天顺利。

长途旅行归来，你紧紧地拥抱你的家人。

爱是人与人之间的积极性共鸣

首先，爱是一种情感，一种让身心和谐的短暂状态。爱与其他情感一样，是一种微妙多变的力量。谈到积极情绪，爱带给你的内在感觉，从根本上来说是一种愉悦感，就像是在炎热天气里口渴难耐时，喝下一大杯清凉的白开水。然而，爱不只是感觉良好而已。每一个爱的微小瞬间都会像其他积极情绪一样，真正地改变着你的心态和思想；拓展着你对于周围环境的认识，甚至是自我的存在感。你和非你—其他人、身外之物—不再那么界限分明，而是彼此融合。沉浸在爱中，你与他人不再是毫无关系的个体；实际上，这时你会获得真正懂得他人的能力。爱，甚至可以让你拥有一种同一感与联结感，以及一种令你感觉进入更高境界的超凡状态。

然后，这种超凡的、拓展的感觉会慢慢消失，一如愤怒、喜悦或悲伤等情绪。不管多么美妙，爱的感觉都会转瞬即逝。没有一种情绪可以持久不变，即便是令人愉悦的情绪也不例外。确实，你可以巧妙地让短暂的爱多停留些许，也可以在日后的交往中重拾爱的感觉。不过，爱之花的绽放其实真的只有数秒或者几分钟，而不是经年累月。爱，是你敞开心扉的珍贵一瞬，而不是左手无名指上那枚实实在在的贵重戒指。

我在此谈论的爱也远非狭义的专属之爱，不同于你对配偶或爱人的爱情，甚至超越了你对子女、父母或密友的爱。爱可以延伸到比我们通常能够接受的范围更广的空间。实际上，无论年轻或年老、热情奔放或矜持内敛、单身一人或成家立业，没有人想被排除在爱的范围之外。毕竟，是爱激发了你与飞机上邻座陌生人之间的同一感，向他（她）敞开心扉，认真倾听对方所言；当你们四目相对时，能够真正地懂得对方，怀着尊重之情，彼此欣赏。此时，我想起了20 世纪60 年代路易斯· 阿姆斯特朗以忧伤的唱腔演绎的流行全球的抒情曲《美妙世界》（What a Wonderful World）：“我看见朋友们握手问好，他们在说‘我爱你’。”