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爱是情感联结的产物(1)

爱的方法 作者:(美)芭芭拉·弗雷德里克森


爱的第二个先决条件是联结,那种与另外一个人之间瞬间发生的感官感受的联结。与所爱的人分隔两地,你肯定会想方设法地与对方保持联系—电话、电邮、短信息或是登录脸谱网(Facebook)—这些保持联系的方式当然都很重要。然而,你的身体毕竟是几千年以来自然选择的产物,它不会仅仅满足于“无语”或是“大笑”等网络表情所传递的抽象的远距离之爱。你的身体渴望得到更多。

当两个人或者多个人“同步”,也就是行动如一、步调一致的时候,就会产生合一感。你与陌生人或是终身伴侣之间,都会产生这种共鸣。当你与另外一个人之间产生了积极性共鸣,你们两人就会彼此模仿对方的姿态与手势,甚至可以默契地说出对方还没有说完的话。此时,你们产生合一感。当你与其他人有了特别的共鸣, 即便只是你刚刚相识的人,你们两人其实也已经处在同一生物波长。你的身体与大脑也会有同步的生理反应,你们两人的动作相互呼应。

真正的联结也是爱的先决条件之一,由此我们才会说没有无条件的爱。真正的联结不是抽象的,不能依赖任何介质;必须实实在在地存在、发生,有血有肉地展开;需要身体之间真真正正的感觉,哪怕是短暂的,甚至转瞬即逝的。科学家们认为感官联结的主要模式应属眼神的交流。其他形式的实时感官交流,无论是身体接触、声音或对彼此身体姿态和手势的模仿,也能够在人们之间产生联结,有时甚至可以替代眼神交流。不过,眼神交流可能是触发联结与合一的最强力量。

微笑也许是情绪表情中最引人注意的一个。微笑突然从某人的脸上消失,这一定会引起你的注意。这也有可能是一件好事,因为微笑包含着太多不同的含义。比如,你会好奇为什么新同事突然冲你微笑?她是真诚的微笑或是扬扬自得态度的流露?是友善的微笑还是沉浸于自我世界的无心之举?对你是真切的关心还是出于礼貌?研究人类面部表情的世界顶级科学家保罗· 埃克曼估算,人类的微笑约有50 种。鉴于此,也就不难理解为什么任何一个特殊的微笑都可有诸多解释。此外,不同类型的微笑—友好的、愉快的、盛气凌人的甚至是皮笑肉不笑—之间的差别微乎其微。埃克曼等科学家通过审慎和正式的分析探查到那些微妙的不同—最常用的方法是借助慢动作视频捕捉的帮助,他们没有经过特殊训练, 只能依靠内心来判断同事微笑的真实意图。如果知晓如何对其加以利用,此类心理判断也可以成为直觉与智慧的强大来源。眼神交流已经被证明至关重要。新的科学证据表明,如果与同事间缺乏眼神交流,你就很难判断同事微笑背后的真实情感或意图。

眼神交流是打开知觉之门的那把钥匙。在与面带微笑的同事四目相对之时,她的微笑触发了你大脑回路中的活动,由此,你的头脑、脸和身体会模仿你从对方那里接收到的情绪。通过这种快速的、下意识的模仿,你可以更多地了解对方微笑背后的感受。有了这种具象化的感觉,以及这种由你体内生发的信息,你会变得更加睿智,比如能够更准确地辨别他人出乎意料的微笑背后的意图。你会变得更适应环境,不再轻易受骗。你直觉就能发现同事微笑所表达的情感。她不是在表达友好之情,不过是幸灾乐祸而已;她也没有跟你交流的意思,只是在沾沾自喜。就算认清了不是所有微笑都是真诚的,有些微笑甚至是为了利用你或控制你,你也大可不必因此而愤世嫉俗。就像我们可以本能地区分有营养的食物和腐坏食物,你也可以依赖直觉区别对待真诚微笑的人与虚伪微笑的人。


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