最后，也是最关键的，就是做好小酌的后勤工作。如果不想有人打扰，可以提前把手机调到静音状态，再给自己准备好一叠餐巾纸和一杯淡茶。如果有必要，可以再准备一点主食，方便饿的时候取用。

等一切都准备停当，便可以正式享受你的小酌时光了。不管是浴后睡前，就像一首歌里唱的“一杯红酒配电影，在周末晚上，关上了手机，舒服窝在沙发里……”一个人小酌的时候不会说很多话，不用想很多事，就是这样，简单又快乐。

但是，对于不会喝酒的人来说，是不是就不能享受小酌的乐趣了呢，其实不然，对于安静的人来说，喝茶也是一种很好的选择。

其实，第一次感受到喝茶的美妙，还是从一位老先生那里学到的——周作人曾写过一个喝茶之乐，他认为“喝茶当于瓦屋纸窗下，清泉绿茶，用素雅的陶瓷茶具，同二、三人共饮，得半日之闲，可抵十年尘梦。”

何其清雅！

如果是出差在外，或者在外边逛街累了，小白就会漫步走进一间茶室，选一间静心斋，看茶艺师动作优雅的表演茶艺功夫，仿佛时间都在此停滞，远离了尘世的纷纷扰扰。

新茶清香熟悉的味道弥漫在茶室，整个身心放松下来，在藤椅上窝坐着，或看一本小书，或看看窗外穿梭的人流，或微闭双目，让茶香慢慢沁透身心的每一个细胞，或看绿叶沉浮，思索人生真谛，在这一刻，所有的烦恼、生意都可以暂时从生命中退却，让浮躁的心灵在袅袅的茶香中找到安放之地。

两、三好友相聚品茶自然热闹，但却很容易忽视茶本身，非是品茶，而是谈天。所以说，一个人喝酒，喝的是心情；一个人喝茶，喝的却是境界。

当厌烦了觥筹交错的喧闹，厌倦了虚情假意的客套，不妨试着自己小酌一番，体味一种成熟的乐趣。当然，小酌虽好，可不宜次数过多，过于贪杯可就白白辜负了小酌之乐了。

【适合女人的美容酒】

1、红酒

红酒不仅颜色漂亮，味道甜美，酒精含量也不是很高，除此之外，红酒还有以下好处：①可增进食欲；②适当饮用有滋补作用；③有助消化、防治便秘；④有美容抗衰老的作用；⑤减肥,每升干葡萄酒含525卡，在4小时内被全部消耗掉；⑥利尿，防止水肿；⑦杀菌作用；⑧可预防乳腺癌；⑨能抑制脂肪吸收，非常适合女性饮用。