有一首我很喜欢的诗是这么说的：

The risk of love is loss, and the price of loss is grief ——

But the pain of grief Is only a shadow When compared with the pain Of never risking love. 直译成中文是：

爱的风险是失去，失去的风险是悲伤──

然而悲伤所带来的痛苦，

跟从未冒险去爱所带来的痛苦相较，

只不过是幻影。如果一个天性喜爱宠物的人，只因为觉得自己没有办法承受失去的痛苦，而决定拒绝自己的幸福，这样的处理方式，并不会让自己愉悦，恐怕只会让自己一辈子生活在恐惧受伤的阴影之下，甚至会用同样的态度来面对人际关系、家人、爱情、子女，因为爱的能力与爱的代价，是伴随而来的双胞胎。

我不是心理学也不是医学的专家，只是一个从小受到狗狗照顾的人，所以我只能从这样的观点来看待宠物的好处。为了这本书，我搜集了各种资料，来证明饲养宠物对于人类的好处：

1  自然的情绪调节剂

和猫狗在一起，或观赏游动的鱼儿十五到三十分钟，可减轻压力。在美国波士顿精神病监狱里，有个紧张型强迫综合征患者，发病之前，监狱工作人员正好在他的牢房里刚刚添置了一缸金鱼。

在短短半个小时里，这个患者就把房间里所有的东西都砸了个粉碎，被狱卒制伏以后，治疗师丹尼斯才发现这缸金鱼被他藏在一个很安全的地方，一点儿也没有受到影响，变成整间牢房唯一幸存的物品。

丹尼斯于是向典狱长申请在牢房内饲养一些鹦鹉和金鱼，缓和监狱里精神病患即使用药物都难以控制的情绪。起初，典狱长只批准了九十天试验期，但结果证明非常有效。现在这座监狱已收养了一百六十四只各式各样的小动物，犹如一座小型动物园。

科学家研究发现，人和伴侣动物之间充满着独特的深情和友善，正是在这种友爱中，人类因对小动物的关爱而使自己的身心得到健康。纽约州立大学的研究也发现，伴侣动物可直接使人的感觉变好，使环境变得更安全。

老人与宠物在一起，可以远离孤独感；跟没有养宠物的儿童比较起来，有豢养宠物的儿童，心理发展更健康。