心，是一个说出来让人多么欣喜、安静的字。读它，总觉得山峦静谧，河流澄碧，有树木在葱茏地吐着芽儿，发着枝叶。

心是我们生命的马达。我们身体以及思维的所有活动都需要它来提供能量和动力。我们要学会保养自己的心。

保养我们的心，就需要学会经常给心灵开一扇窗，我们称之为“开心”。

有个修锁匠，修了一辈子锁，配了一辈子钥匙，也为人吵了一辈子架。因为，修锁匠在帮人修锁的时候，说话总不注意方式，遇见别人拧断了钥匙，他总是挖苦别人笨蛋，遇见别人家锁坏了，急等着进屋，左等右等他不来，就催了几次，他就呵斥别人“催命呀！”长此以往，找他修锁的人越来越少，他闷闷不乐，找一位老者倾诉，老者听了他的苦闷后，当头棒喝地说，你呀，开了一辈子锁，怎么连自己的心门都没有打开呀！修锁匠听后赧颜。

保养我们的心，别给它披上太多的负担，我们毕竟就一颗心。

一位真正的智者都是懂得给自己的心灵“减负”的人。永远不要给你的心背负过多的欲望。我去采访一位长寿老人，问他长寿的秘诀是什么。她的回答十分简单，她说，我每天只想一件事情，等这件事情完成了，我再想别的事情，一辈子也是一样，我一辈子只想一件大的事情，那就是儿女们的健康成长，如今，我做到了，什么也不想了。

原来，一生想一事，是老人的长寿秘诀。

保养我们的心，要经常清扫心里的垃圾，别弄得满目狼藉。

有一位心理医生整天都是笑嘻嘻的，别人都很纳闷。作为心理医生，就等于是一个心情垃圾桶，别人把所有不快和苦水都往你这里倒，你怎能还笑得如此开心。心理医生回答，因为，我是个勤快的心情清洁工呀！佛家讲究“心境需常扫”，一个经常给自己心灵清扫，并把消极和阴郁打包扔掉的人，每天都是崭新愉悦的一天。

保养我们的心，需要常去大自然的怀抱里去走一走，大自然是练就绿色心灵的道场。

大自然是心灵的天然氧吧，当你觉得身心疲惫、心力交瘁的时候，不妨停下手里的活计，到田野里走一走，如果不能去田野，那也要到公园里或是院子里的花园里散散步，让满目的苍翠淘洗你的心，还原你的心以明朗，让快乐长久地在你的心间徜徉。

保养我们的心，需要将爱请进来。

爱是心灵的烛火，有爱的心就是浪漫的，温情的，明丽的。有首歌，叫心会跟爱一起走。一颗住满了爱的心就有了锦缎一样的光华，一个有爱的火把照亮的心房转瞬间就变得金碧辉煌了。爱是心灵的把手，有了它，我们可以巧妙地提起人生幸福的密码箱。

心是幸福的猎手，他有一把快乐的猎枪，我们要常常擦拭，勤于保养，以保证我们随时都可以把美妙的扳机扣响。