会列清单 开列待做事宜清单，不仅可以让工作、生活有条理，还可以治疗拖延症：把清单做长一点，这样在完成最不想做的事之前，可以做其他事。除了减少内疚感，还可以让你显得很高效。

会换灯泡修马桶 谁说换灯泡修马桶这些是男人的专利？家里常备工具箱，这些突发状况都不成问题。不过，你的男人可能会因此觉得自己失去了用武之地。

会做旅行计划 规划线路、查当地资讯、订机票、订酒店，可以把一次出行当成一个项目来执行。你的统筹能力就这样得到了不断的锻炼。

会记账 当然不是记记流水账而已，而是懂得将收支情况细化，分门别类。而且，最重要的是，能够坚持下来。

会做菜 至少会做几道拿得出手的菜，罗宋汤、大盘鸡、手抓饭什么的，番茄炒蛋不算。

有各种打折卡 至少要有这几种打折卡：电影院的、书店的、服装店的、发廊的、超市的。这表示，你是会花钱的。

至少有一种爱好 养宠物、种花花草草、写写画画、拍照、观鸟、远足，这些爱好都可以有。实在没有，睡觉也算一种爱好，不过不提倡。

至少热爱一项体育运动 德国总理默克尔是铁杆足球迷，世界杯、欧洲杯期间都曾亲自到场观战，这让她和其他男性国家元首有了共同话题。或者你可以淡淡地说：“我喜欢F1。”

至少有一种减压方式 焦虑的时候，有人拼命刷淘宝，有人则埋头刷马桶拖地板。嗯，后者是个好习惯，既不花钱，又把家务给做了。

至少懂一门外语 如今，至少懂一门外语不仅是职场必备技能，也成了上网必备技能。不懂外语，尤其是英语，在网络上会失掉不少乐趣。

至少出过一次国 这个世界上有不同的国家，形形色色的文化，不同的人，有条件的话，应该见识一下，并且学会尊重这种不同。

至少疯狂过一次 蹦极，跳伞，去南北极，登珠峰或随便哪座高峰，环游世界，太空游，去非洲做无国界医生……人的一生至少应该疯狂一次，就像日本人石田裕辅说的那样，不去会死！

保持阅读习惯 阅读，是从现实世界进入另一个世界的最简便的方式。读什么都成，说明书、地图、词典、菜谱，等等。

记录生活 台湾作家丘彦明有几本记事簿：一本记每日杂事，一本是园艺记录，一本是食谱，一本是兼做随笔的读书笔记，一本速写簿，甚至还有一本专门记录丈夫说出的好玩句子。你也可以的，用微信、微博、Instagram都行。

自己带小孩 即便之前对维多利亚·贝克汉姆有多少非议，但看到她单手抱着小七，还能脚蹬高跟鞋像名模一样出场，也会肃然起敬。

必须有闺蜜，男的也行 作家柏邦妮和绿妖是闺蜜。22岁时，邦妮失恋，绿妖给她发了一条短信：“老舍人品纯善，所以为人天真，但是内心有智慧，所以知道人性并不天真。”这就是闺蜜，无条件提供治愈。

不持有的生活 不持有，断、舍、离，都是日本人提出来的概念，认为现代人拥有的物质太多，反而挤压了生活空间，所以，欲望需要节制，多余的物件需要清除（再淘宝就剁手！）。

永远有梦 “即使是九十八岁/我也还要恋爱/还要做梦/还要想乘上那天边的云”，这是日本百岁老人柴田丰98 岁时写的诗，其处女诗集在99 岁那年出版。98 岁也还要恋爱、还要做梦的人生，才是精彩的人生。