第九条：雅鲁藏布江大峡谷。

到世界上最深最长的大峡谷徒步，是我们西藏、尼泊尔之行的计划之一，但因意外得病，我们只走了其中一段从派镇到直白村的28公里路程，花了5个多小时。三分之二走公路，三分之一走山路，目睹了号称中国最漂亮的第一名山——南迦巴瓦峰的真面目。据说除了冬天，其他季节它总是云雾缭绕，犹如披着面纱。

第十条：梅里雪山“转山”徒步路线。

从德钦县城坐车到西当、温泉，住一晚，第二天自带干粮和水，开始徒步。温泉海拔2600米，雨崩海拔3100米，中途翻越海拔3900米的那宗拉垭口，徒步18公里，当晚住下雨崩，第二天去神瀑、冰湖。回程选另一条路线：雨崩—尼农—扎朗—西当，这是一条澜沧江上游20多公里的徒步小道。

走这条路，我们领略了什么是“身在地狱、心在天堂”。那种奇妙的感觉，深深刻在我们心底，永不泯灭。

国外，已经去过40个国家和地区：

2005年1月至2005年1月土耳其 埃及（跟团）

2008年3月28日至2008年6月23日 希腊 意大利 西班牙 葡萄牙 法国 荷兰 比利时卢森堡 德国 捷克 匈牙利 奥地利 挪威 丹麦瑞典 芬兰 荷兰

2009年1月至2009年1月 尼泊尔

2009年9月15日至2009年12月28日 美国 墨西哥 加拿大 古巴

2010年7月17日至2010年8月2日 俄罗斯

2011年2月17日至2011年8月15日 南非 新加坡 迪拜 美国 阿根廷 南极洲 巴西秘鲁 巴拿马 哥斯达黎加 英属大开曼岛 伯利兹洪都拉斯 墨西哥 澳大利亚

在国外旅行，我们依然偏爱徒步。城市游览，主要靠走路，因为这是了解一个城市的

最佳方式，常常一天暴走八九小时。也走过一些户外徒步路线，主要有：阿尔卑斯山法国境内的滑雪胜地沙莫尼，徒步5小时、爬升600米。到达雪线后，由于正值雪崩多发期，担心发生意外，没有继续向山上爬。阿尔卑斯山德国境内的贝希特斯加登，从碧玉湖、魔幻森林到贝希特斯加登城区，第二天又从国王湖徒步回到贝希特斯加登，总计20小时。

在美国大峡谷国家公园徒步，本想走到谷底，由于大雪没膝未能如愿，只走了一多半；在冰川国家公园原始森林中徒步，由于遇到修路，也只走了一段；在雷尼尔山国家公园徒步，爬到了山顶，走完了全程。

在秘鲁，原计划走印加古道，因老婆生病住院，只走了一小段，留下了遗憾。最后是坐车上山去看了马丘比丘。

在中美洲哥斯达黎加阿勒纳尔火山国家公园，穿越热带雨林去看火山，往返徒步八小时，穿过藤蔓缠绕、遮天蔽日的丛林，去看奇形怪状的火山熔岩区，十分刺激。在澳大利亚北领地乌鲁鲁国家公园，围绕乌鲁鲁巨石（艾尔斯岩）徒步一圈；在另一处著名景点卡塔丘塔，徒步穿越了“风之谷”。

国外徒步旅行，会遇到更多困难，语言不通，信息较少，限制了活动范围。虽然留下不少遗憾，但给再次去境外徒步提供了理由。我们已在世界七大洲留下足迹，六次穿越赤道，最北进入北极圈，最南到了南极洲，还去过地球第三极——海拔5200米的珠峰大本营。世界很大，还有许多地方没去过，我们还要继续走下去。