我在《女性的价值》这本书中分析了女性生活的主要主题和领域。每一章的结尾处都加入了一些额外的内容，让它能成为一本个人手册——需要你完成并定期回顾。内容如下：

◎个人任务：要求你关注自己生活中的特定元素。

◎ 来自同伴的智慧：如前文所述，从我的在线调查问卷回复中收集的数百名女性的故事和评论。

◎ 问问你自己：这是一些让你开始探寻自我的提问，让你更了解“内在的你”，并最终认识到你的自我价值。

◎自我价值确认：利用首字母缩略词 W.O.R.T.H（价值）：Wisdom（智慧）、Optimism（乐观）、Responsibility（责任）、Tenacity（坚韧）和 Honesty（真诚）展开的一系列积极的宣言。

每章结尾处的个人任务和自我提问特意没有设定规则。我试图在本书中贯穿这些主题环节，它们通常和当前的章节标题有关，但也并不一定。这样做的目的是激发读者的整体反思。在每章结尾处深深地吸一口气，稍事停顿，思考一下价值的状况以及你的生活体验，这是体验本书的重要组成部分。

花时间写下你的想法并在日志（你可以使用我在网站上提供的日志，也可以自己另行购买）里分析你的感觉，这是非常重要的。正如很多女性和我分享的那样，诉诸文字有着令人惊讶的自我实现意义和个人启迪作用。回答这些针对你自身的提问可能会激发出你的新视角；毕竟，你的生命是一段自我的旅程。

虽然你可能会发现你需要进行自我斗争才能回答我提出的有关价值的问题，但请帮自己一个忙，无论如何要仔细考虑它们。你的个人资本是什么？我将在后文中更为详细地解释“资本”的含义，但在此请特别注意，我并非是指将身份、地位等价地转换为钱财；而是想知道你如何看待自身的能量、自尊以及你的自我价值感。你的个人资本是你在这个世界生活和工作的手段——它会决定你如何与他人产生联系，以及如何影响周围的环境。

认知并感悟你的个人价值、内在价值以及潜能，将能让你与更多女性并肩作战。这种群体力量将会在全球引发一种新的观念，即应该鼓励和赞美女性，而不是将我们归入次等阶层、塑造刻板印象并压抑我们。我的群策群力是为了让人们看到我们个性中受到压抑和遮蔽的面向，也即我们的本质。换句话说，让我们共同努力揭示我们自己的价值，无论前方的灯是否点亮。

最后，本书是女性耐力的证明。它既有疗愈，也有指引，还能作为日志，并让你最终获得满足感。我们知道自己的价值所在，我们每个人都有能力去定义、展示并拥有它。