注意身边每一件发生的事情，少用头脑批判，多用心感受，投入当下要做的事，可以专注，也可以享受，尽情光临你的此时此刻，就是让生命永保新鲜的唯一方法！

很多学生上了我的课之后，多多少少从我身上学会柔软，有的学生还会跟我说，现在变得很爱哭，很容易因为小事而感动。“我觉得好丢脸，怕人家说我是神经病呢！”我总是跟他们说，生命有三种眼泪，一种是因为痛，一种是因为喜悦，一种是因为心门打开。眼泪是内心的彩虹，想哭是很美好的一件事，因为泪水会让生命保持在新鲜的状态。学生听了我的话之后，才比较释怀。其实，我也是很会“哭”的人。我的课程常会安排静心，情绪一释放，偶尔我哭得比学生还大声哩！我一直觉得，自己能走到今天，正是因为自己找到了让生命保持新鲜的方法。

举个例子吧！

有一次应邀到一家寿险公司演讲，在台下等待上台的那几分钟，我居然也掉起眼泪！因为公司的主管正在台上传达事情，内容是这样的：

几年前，这家公司位于印度尼西亚的分公司遇到当时排斥华人最严重的一波暴动，那一次很多印度尼西亚人走上街头，看到华人就喊打喊杀，甚至还冲进华人开设的公司里闹事。当时公司大楼里有200多名员工，而且大部分是女性员工，大家急于逃命，一位经理眼看情势相当危险，为了保全大家的性命，只好把公司的金库打开，把里面存放的现金从楼上往一楼大门方向撒，原本数以万计堵住公司前后门的印度尼西亚人全部见钱眼开，冲到前门抢钱去，所有的员工才能趁乱从后门平安逃走。

我听了非常感动，泪水不知不觉就掉下来。虽然我只是在台下等待上台演讲，照理说不关我的事，但是我总是会去呼应每一件刹那发生的事，所以丝毫不会掩饰自己的情绪。也因此，当我站上台要开始我主讲过多遍的主题时，感觉又会有所不同。我把我的感觉融入演讲里，重复多次的主题，用自己当下的感受又重新诠释。

所以，注意身边每一件发生的事情，少用头脑批判，多用心感受，投入当下要做的事，可以专注，也可以享受，尽情光临你的此时此刻，就是让生命永保新鲜的唯一方法！

生命有三种眼泪，一种是因为痛，一种是因为喜悦，一种是因为心门打开。