正文

规则之五:扩展心灵空间

别让心太吵 作者:黛比·福特(Debbie Ford)


我们存活于世,需要不断扩展生命的维度,才能与神建立亲密的关系,坦然面对自己,泰然对待他人。神的道是最好的道。尽管我们不断努力,勤奋工作,获取成功或接受挑战,但是,如果不从生命本真的视角看待生活,感受生命,不听从灵魂深处的声音,我们永远无法感受永不止息的至纯之爱。除了这一神圣的源泉,世间任何人、任何事都不能将我们带到心灵渴望的至高境界。没有任何事与物(男欢女爱、吸食毒品、疯狂购物、名利加身或珍馐美味)能够填满我们内心的深洞,因为这洞太深太大,无论男欢女爱还是外在之物(成功、金钱或事业)都无法将其填满。许多人为此付出努力,但均以失败告终,因为他们在填一个如同大西洋般大的深洞。即使是10亿美元扔进那样广阔的水域,也会顷刻间不见踪影。因此,无论我们如何努力,最终都会以失败告终,因为任何外在之物都不能够将这无底洞填满。

我们也许会自问:如果有一个取之不尽、用之不竭的爱与智慧的源泉,在生活的每一刻给予我们指引,那我们为何不去找寻这一源泉呢?这样的问题如同在问我们怎么忘了自己这一与生俱来的权利。即使与至高境界紧密相连,但是我们知道心灵的容器有多大,获得这一源泉的意愿就有多强烈,也决定了从这无限的源泉中获得的能量的大小;这个道理不言自明,因为神给予我们的,都是我们能够承受的。直言之,我们从这源泉中获得的力量足以让我们战胜艰难,排除最大障碍,完成梦想,获得成功。只要我们愿意给心灵源泉在心中留有空间,我们就能够做到这一点,让自己成为一个干净的巨大容器,让神圣之水在我们身上流淌,这是我们的责任。

在埃米特·福克斯的作品《积极思考的力量》(20年来,我一直随身携带这本书)中,作者这样阐述他的观点:

从神的层面看,神圣力量的源泉绝对是无限的。在任何事情上,只要我们渴望依赖他,他都会给我们力量。然而在任何时候,从这不竭源泉中获得力量的多寡取决于我们对神认识程度的深浅。

福克斯接下来作了一个形象的比喻:想象你来到海边,拿着一个小水罐,俯身将它盛满水。你所盛到的水是与所拿的容器成正比的。如果你拿的是一个只能装一品脱水的罐子,你就不会盛到一加仑的水。福克斯想告诉我们:大多数人手里拿着一个小罐来到取之不竭的大海,而我们若想充分挖掘出自己的潜质,就需要知道如何进入整个水域,这是一个充满无限智慧和神圣力量的宝藏。我们神圣的源泉如深深的海洋广袤无边。当我们想从这无限的水源中取水,所执容器的容量也许是一品脱、一夸脱或者一加仑。如果我们愿意,也可以用大型的贮水器。但确定无疑的是,我们所盛回的水量只能和我们的容器相一致。净化心灵之旅将帮助你拓展自己的心灵容器。

然而,我们却一直在减少对神圣源泉的依靠。我们不能进入整个水域,是因为我们的心灵空间已经塞满,我们内心没有留出承载它的空间。我们灵性生命的容器中塞满了太多外在的牵扯,嘈杂不堪,使我们难以听到来自心灵的直觉感受。因此,我们忽视了那些意在指引我们、保护我们,确保我们幸福安康的信号和示意。我们之所以没有完完全全面对当下的生活,是因为还没有完全理解自己的过去。我们超负荷运转,疲于奔命,甚至不能清晰思考,遑论倾听心灵的声音。甚至当直觉警示我们应该另作选择,另择他径时,大多数人依然忽视来自更高智慧指引的声音,而作出当下看似轻松的选择。

如果不能呵护心灵的成长,追求至善的生命,我们会不可避免地寻求外在之物填塞生命,以一些能快速满足的方式麻痹自己的痛苦,漠视自己的梦想,并且否认对它的追求。将心灵的“礼物”遮掩起来,过着看似舒适但又麻木的生活,似乎人人都可以这样。如果我们不愿倾听心灵的声音,不愿进行必要的排除往昔毒素的工作,不愿回应更高的理想,我们就会寻求短暂的满足感。很多人发现自己已经不止一次地偏离路线,匆匆忙忙作出决定,与梦想渐行渐远,踏上了一条漫长而黑暗的路,最终一无所获。如果不愿花费时间看护心灵、滋养灵性,良善的愿望就会缩减,被外在世界自动格式化。这些都受过去生活阴影的影响,与追求美好生活背道而驰。

如果不选择“21天心灵之旅”清理心里的毒素,或许你希望通过整天阅读充满积极思想的励志书籍,达到同样的目的。但这些书中的思想实际上无法融入你的心灵世界,因为你的心已经填塞了过多的东西,空间所剩无几。你的内心将其他思想拒之门外,因为已有的观念与企图进入的思想相左。例如,想象一下,你对未来作好了规划,心中已描绘出图景,未来在向你呼喊“我成功了!”未来图景中,你家财万贯,工作令人艳羡,处处得到尊敬,你享受着劳动所得的果实。深夜在灯下遥想未来图景时,你为之祈祷,为之深思。但过不了多久,又开始感到挫败,而且烦躁不安:为什么成功不赶快到来?你需要明白的是,过去25年里,如果你对自己的看法是“我是个失败者”,那么“我是个成功者”的自我评价在你心中是无法生根的。你必须首先赶出“我是个失败者”的自我评价,才能给“我是个成功者”评价留出空间。这样,成功才能来到你的生活,使生活变得生机勃勃。

另外有一个类似的例子许多人在生活中经历过。例如,你梦想与一位优秀男士建立长期的亲密关系,但是在你3岁的时候,父亲抛弃了你和母亲。在如此幼小的年龄,潜意识告诉你,你并不受人喜爱,或者认为爱是件痛苦的事。你幼小的心灵想竭力弄明白父亲为什么离开这个家,你痛苦地感到这可能是自己的错。因此在过去的35年里,“我不值得爱”的想法占据了你的内心。许多人经过多年努力,但都没有成果,感到非常失败,原因就在于旧有的观点占据了他们的心灵空间。所以必须首先清除盘踞在心里的阻碍。为此,接受过去,让过去的都过去,净化心灵空间。

排除含有毒素的观念,心灵变得平和而宁静,心灵空间就会敞开。培育肥沃的土壤,建立生存的新方式,崭新的观点和美好的前景将在你的心中形成。当你除去身体的污垢,就会更好地从食物中吸收养分。与身体的净化相似,“21天心灵之旅”帮助你整理过去、废弃抑制生命活力的观念,清理陈旧的忧伤、积怨与愤怒。从此,你将能够从积极的思想与情感中汲取养料。


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