对某些人来讲，做一个好人比他的存在更重要；做一个受欢迎的人、做一个高尚的人、做一个对社会国家有贡献的人、做一个对别人有益的人、做一个温和的人，远远超过他自己存在的价值。为了要做好这样的一个人，他可以抹杀、牺牲许多的自我以及真实的感情、思想，最后形成他的存在只能依附在做些什么（doing）之上。如果有一天当他自己无法符合社会所赋予的价值观时，他就会不喜欢自己，会觉得自己实在很糟，自己的存在一点价值都没有，自己是一个没有用的人，甚至无法再继续生存下去。而另外一种将自己的存在依附于拥有什么（having）之上的人——尤其在这个歌颂物质的时代里，我们更可以看到更多这一类型的人。许多男人将自己的存在定位于拥有车子、房子、事业、劳力士之上；许多女性也把自己的存在价值依附于拥有幸福家庭、听话的孩子、既爱她又温柔且事业有成的老公之上。

同样地，我们也看到在这些用“拥有”来证明自己存在的价值背后，有多少危险和心酸。很多传统妇女当有一天她们的老公爱上别的女人、当她听话又功课好的孩子突然变得叛逆、当她温暖的家庭突然破碎时，她们在刹那间丧失了自己的存在价值，觉得一切都毁了，生命里什么都没有了，自己再活下去有什么意义，甚至因此自杀的也大有人在。也看到有些男人生意失败、破产了，自己所有的一切都消失了，然后一蹶不振，从此生命颓废。这些都是我们将自己的存在价值依附于外界，而用doing和having代替的一种普遍现象。其主要原因乃是因为幼年时候我们所接触的无条件的爱太少。

我们长大成人后，也毫无察觉地用同样方法爱我们的孩子，我们无法告诉孩子：“你是最棒的。我是爱你的。我晓得你充满知觉，你知道自己的生命，也清楚自己需要什么。无论你做何决定，也许我们不能了解，但是爸爸妈妈一定支持你。”