几年前，我的一个女顾客一直身陷于那些使她长期感到生活匮乏的杂物中。她秘密隐藏起来的杂物就是心理自助内容的录音磁带。这些磁带隐蔽得极好，甚至她自己发现它们的时候都很惊讶。当时我受雇整理她的物品，在一堆各种各样的杂物下边，我找到了这些磁带，有几百盘，有的藏在柜子和抽屉的后面，有的藏在床底下，有的藏在车库的盒子里，有的藏在壁橱的后面。当事人无法控制地购买它们——她被迫购买。很多磁带还没开封，还有很多是复制带。

她对这些磁带被发现感到很尴尬。她感觉自己对于磁带的需要是一种脆弱的符号，在生活中她本应该足够坚强、足够有能力独立做出各种正确的决定。但相反，她却不得不依赖磁带中那些通过话筒小声讲述自己的陌生人。

她发现，她想要成为一个“更优秀的人”，并需要他人的认可来作为推动力。

我说：“只有当每一个人都感觉你足够优秀时，你才感觉良好吗？这是一个你立在自己面前的障碍，一个非常不可思议的障碍。”

她哭了很多次，这是在发泄，当你听到自己大声喊出的想法，表达的情绪，你常常就会释然。仅仅想象一下她混乱而粗糙的思考状态带来的负担，我就知道她已经筋疲力尽了。拭去眼泪，她看起来年轻了20岁。她笑了。曾引起外在混乱的内在混乱，已经除去了。

她把所有东西放进盒子里捐赠掉，唯独留下两盘磁带，她把这两盘磁带放在梳妆台上。我并没有阻止她这么做。因为这意味着，这两盘特殊的磁带不再是杂物，而是有用的物品。

练习

●环顾四周，你家里有很多重复的物品吗？

●问自己，我留着这些东西，得到了什么？生活中我真的需要它们吗？

我留着它们是为了自己，还是为了别人？

我和很多“成功的”客户共事，他们成功的内在动力给他们的身心都

带来很大负面影响。他们在头脑中安装了一个和自己对着干的程序。他们

表面上的成功比自己的感受更重要。

你的生活中有这种杂物吗？

●完成陈述句：当____________时，我很成功。

●这是你的成功，还是其他人的成功？

●这令你开心吗？曾经令你开心吗？

通过提出这些问题，我会让你渐渐养成自问什么真正对你有价值的习惯。看看你重视什么，你怎样思考，怎样做决定，这会帮助你诚实地看待生活中的事物。你会发现，除掉杂物，清理空间，过一种孕育自己果实的生活，是很容易的事情。