食物

在丛林中，由于有大量的可食植物，所以我们花费力气狩猎或设置陷阱是非常不值得的。在你的旅行开始之前，花点时间来熟悉该地区有哪些可食用的植物非常必要，但是如果你在丛林中对某一个特定植物的可食与否不确定，那就别吃！因为很多植物都是有毒的。

热带可食植物

除非你能够非常肯定地识别那些与棕榈、竹笋和常见水果一样的可食植物，否则还是小心点好。下面列出一些最常见的可食植物：

●木橘

●竹子

●香蕉或芭蕉

●月桂武装力量的厨房。

●面包树面包果

●椰子

●鱼尾葵果

●油辣木

●莲

●芒果

●木薯

●尼帕榈

●木瓜

●柿子

●白藤榈

●西米棕榈

●胖大海

●莲花

●芒果

●木瓜树

●柿子

●甘蔗

●芋头

●无花果

●水稻

●甘蔗

●糖棕榈

●番荔枝

●芋头

●睡莲

●野生无花果

●菰米

●野生山药

雨林中活跃着各种生命体，很多植物具备食用和药用功能，你可以吃它们的根茎，如马铃薯、丝兰和白薯，但是你得能区别出哪些是无毒的。

庇护所

你是否需要搭建庇护所取决于当地的天气和掠食者。是具备取暖功能还是一个屋顶就够了？是否需要躲避动物和昆虫？都是需要考虑的因素。一般来说，造成伤害最大的是从树上的庇护所坠落。如果你不得不在地面上露营，一定要找个干净的地方。

玛雅人使用棕榈叶做住屋的屋顶，其防雨和抗风能力最长可持续15年。

旅行

在丛林中长途旅行随时可能遇到危险，你必须小心脚下的每一步，如果一不小心错抓了藤蔓，你可能会被刺伤或扎伤。

通过训练，你在茂密的丛林中运动的效率可以大大提高，必须穿长袖上衣和长裤，避免晒伤、诱发皮疹、割伤和划痕。

为了使移动更容易，你必须训练自己的“丛林视力”，这就要求你不应该总是将目光聚焦在眼前的矮树丛上，而是聚焦在丛林上方的远处和树叶的空隙。你应尝试将目光透过丛林，而不是落在丛林里，并且时不时地看看脚下是不是有路可循。

当你驻足的时候要小心谨慎，穿越茂密丛林时动作要缓慢且稳定，要时不时地停下来观察一下周围的情况。如有必要，你可使用砍刀破除路障，但是不必如果你能迅速脱身时就不要浪费体力了。使用砍刀时，刀刃应向上以减少声响，因为声音在丛林中会传播很远。尝试利用树棍做一个手杖，它能帮你赶走蚂蚁、蜘蛛和蛇。下坡时不要去抓茅草或者藤蔓，这些植物上可能有毒刺、黑棕或锋利的尖刺。

丛林和森林中会留下很多动物足迹，这些足迹时常交织在一起，很可能把你引到水源，如果有需要你就可以利用它们。

在很多国家，电线和电话线会把偏远地区松散的村落连接起来。通常，沿着这些线路前进能使你的旅程更加容易，当然，当你接近变压器和中继站时要特别小心。

太阳和星星一直是你可靠的方向参照。