正文

感恩病,让我更懂慈悲(2)

心宽是最好的道别 作者:衍阳法师


不因病抱怨,感恩还可以医

常有人问我,如何调整心态?不是病一场或病一段日子,心态就能有所调整。我很感恩佛法的启蒙。由于自小体弱多病,未信佛前,我总是抱怨命运弄人,总是愤世嫉俗,总觉得命运多舛,自问:“为什么总是我?”

出家后,我仍是苦病连绵。幸亏恩师圣一老和尚一再教导我要学会感恩。我可以坦然地对任何人说,这些年来我从未因病埋怨过,也从未因痛呻吟过,我只是默默地祈祷,感恩身边出现的一切缘分,感恩还有机会医,还可以医。

我曾两度中风,要重新学走路和洗脸吃饭。接着是肝癌,曾经昏迷了二十二小时,生死一线间,现在是肺癌。单单过去十几年就要应付这几场大病,说实在话,是需要有感恩的心力的。

专注感受痛,观痛的变化

由中风到肝病,很长的一段日子我都躺在床上。最初,当觉得很痛时,我会哼一段自作的曲子,给自己打气,或在心中默念观音菩萨圣号。寺里的师兄弟用功的方法是修禅,但我根本没办法盘腿而坐。当时我学的是内观,每天净心去感受身体接触床、被子、椅子、碗、杯、粥、面、水、药的感受;或者衣物接触身体、皮肤接触空气的感受。我只是单纯地去察觉那种感受,透过感受去觉知感受,让心变得宁静、安稳、敏锐。

那时肝很痛,那种痛就像被活宰。我曾连续吐血几个小时,断断续续吐了一个多月,真是虚弱到极点,我只有觉知肝痛的感受。原来当一个人专注于某个痛点时,是可以感受到痛的变化的。就像肝的痛,会慢慢从痛的原点,像粥煮沸后,粥面上的泡泡不断沸腾、散去,沸腾、散去,有时又像云的涌现、幻化。

由过去不停生怨,到现在安然接受,积极面对。每次大病,除了面色差和消瘦之外,我没什么病态。我心想,肝虽然不适,但我其他器官正常呀!不能因为肝脏那几公分,就疏忽了还在努力运作的机能啊!


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