最右边的生活也同样暗淡。处在0的人认真躲着聚光灯，而在最右边的人则不会努力寻求或者默默渴望聚光灯。他们觉得，如果别人不承认他们的重要性，自己就不复存在。他们对关注上瘾，而像大部分上瘾者一样，他们会为了得到快感做任何事，即便是真正的爱也沦落到次要地位。处在10的时候，人性在装模作样与妄自尊大的空虚中崩塌。想想伯尼·马多夫吧，从自己的客户那里骗取数亿美元，被逮捕的时候，竟然还嘲笑调查者的“无能”，因为他们没有问对问题。即便他的后半生都要在监狱里度过，他也还是不忘自觉高人一等。

处在1或者9也好不到哪里去。处在9的人仍然身处阴暗自恋心理的领地。虽然他们可以不让自己活在聚光灯下，但是这对他们来说太痛苦了，所以需要专业帮助，破除这个习惯。（想想电视剧《广告狂人》里的唐·德雷珀吧，他搞了一次又一次外遇，拼命寻求刺激和关注，就算看到自己的谎言与不忠对家庭造成的伤害，也罢不了手）处在1的人也同样遭罪，他们坚决反对自觉独特。也许他们会在生日容忍一些别人的关注，但是他们讨厌这样。

我们在分布谱上向2与3，7与8靠近，甩掉0与10附近的强迫性顽固，进入了习惯的领域。这个范围内的感情变化程度更大，也因此有更多转变的可能性。处在左边2的时候，人们觉得自己独特，虽然只是时不时地；处在3的时候，他们可能悄悄地幻想着伟大。处在右边8的时候，他们可能偶尔弃置浮夸的幻想，考虑一下别人；处在7的时候，他们开始重新展现正常的样子，偶尔能承认小错误。

我大学里一位房友就是分布谱上大约3的一个很好的例子。她享受自己的生日，也喜欢别人的赞美，但还是讨厌别人的照顾。要是有人想帮她洗碟子，她会一骨碌爬起来自己洗。她很烦扰自己难以让别人为她做事，在某个深夜向我坦白说，“我很讨厌自己难以接受帮助或者特别对待。”相似地，我一位室友处在7，能察觉到自己在日常对话里，经常丢出一堆名人的名字，或者想办法表明自己考试得高分。“我知道这不对，”他说，“但是这样人们才会佩服我。我担心自己如果不这么做，他们就没那么看重我。”习惯性的自弃者和自恋者意识到自己的行为可能不大健康，只是不能控制。

最健康的范围处于中间段，在4到6，这是适度的范围。在这里，我们也许会看到勃勃野心和偶尔的傲慢，但自觉独特不再是强迫性的，而仅仅是有趣。处在5，即正当中的时候，意味着不再执着于觉得（或避免觉得）自己独特。处在这里的人满足于关乎伟大成功的生动梦想，但不会一直沉浸其中。你会发现，虽然6超过了中心点，却仍然在健康范围内。这是因为在强烈觉得自己独特的同时保持健康，这很有可能。健康自恋心理其实就是自我沉迷与关心他人两者间的自由出入——潜入那喀索斯金闪闪的池子，但从不因追求自己的映像而沉到底部。