或许许多音符我并没有其他钢琴家处理得精彩，但那些音符之间的停顿——啊，那才是艺术所在。

——阿特·施耐贝尔

和谐有时意味着我们弹出了漂亮悦耳的和弦——我们在家人期待、应尽义务和个人精神需求之间达到了平衡。对于许多女人而言，这是艰难的挑战，因为这需要每天做出大量的选择和取舍。

我们的精力被日常杂事消耗殆尽，丧失的往往是我们最最需要的：沉静的冥思时间——这是让自己的内心自由做梦的时间，思考现在的生活哪里不对劲的时间，也是有机会让自己做一些改变的时间。

在简单富足的旅程中，我们需要学习如何适时地停顿。当感恩、简单、秩序等元素已注入日常生活，和谐便水到渠成。我们要学着在独处与交游、工作与玩乐、动与静、内与外中，寻求生命的平衡。

今天，就试着放慢速度。将一天视为一曲慢板，韵律轻松而优雅。檀板轻叩，从容舒缓，单个音符和谐串联，连成悦耳的歌谣。

你的世界正应如此。