当你祝福一个事物的时候，它也会祝福你；当你诅咒一个事物时，它也会诅咒你……祝福某一现实，它就会无力伤害你，即使有所困扰，也将逐渐消弭——如果你真心祝福。

——艾弥特·福克斯

接纳了现实生活，还不是幸福之旅的终结，无论是什么情况，我们还要发自内心地予以祝福。

是的，就这样。那么，不幸也要祝福吗？

除非时过境迁，已有足够的时空距离，可以回头审视，处在困境中的我们通常不明白，有些事情为什么会发生。但不论怎样，请祝福那些困扰心灵的事物吧，那可以帮助我们改善恶劣的处境。多年来，我都是用祝福来学习那些最容易而又最快乐的经历体验。如果你不再愿意用苦痛与挣扎来学习人生，那祝福生命的困境便是更好的选择。

让每一天都能听见你的祝福：祝福早晨，祝福午后，祝福夜晚，祝福工作。

数一下值得你祝福的事物吧，看看能不能数到一百。日常生活中有许多美好的事物，常常被我们忽略。把它们都写下来，这样能够凝聚我们的富足意识。