正文

挖掘真实的你(二)

简单富足 作者:莎拉·班·布瑞斯纳


我有一支笔,我用它来书写,把玩它之时,就好像回忆握在我的手中。

——丹·蕾贝卡·维斯特

今天早上,让我们回到灵魂诞生的地方,进一步挖掘真实的自我。或许你纳闷,我们为何要花费那么多的时间去挖掘自我呢?因为自我的挖掘过程能带来内在的知识,扩大生命的可能性。请拿起你的笔在手上把玩,让我们在与自己的对话日记中,重返童年的家园。

童年的那个家是怎样布置的?你还记得吗?试想自己走进每一个童年的房间,再看一遍。

童年的你在哪里度假?去过祖母和外婆的家吗?你可曾记得哪些房子?你可曾回忆过那些关乎童年的假期?

现在,跟随着笔的转动,让你的记忆快速向前翻阅,你来到了青少年时期。在班上可有你欣赏或嫉妒的女孩?她们是谁?你为何欣赏或嫉妒她们?可有一位年长的女子,其风格和品味令你印象深刻?

好的,现在再让我们移步向前,来到你的第一个家。它在哪里?如何装修的?你现在的住处有那时候的装饰品吗?它们反映了你现在的风格,还是你已成长摆脱了它们?你现在的住处有从原来家里带来的东西吗?它们真的适合你吗?

现在,你慢慢把注意力再转移到你现在的房间。我们已挖掘出很多片段,可以放入你马赛克拼图中。“首次遭遇之时,次要之事可能变成极大的启示。”伟大的女舞蹈家玛格特·福特恩说。我们喜欢把重要事件视为让生活与众不同的因素,事实上,引发回忆共鸣的往往不是那些重要之事。满心钟爱地拾起每一个快乐的回忆,好好思量一下吧。


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