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快乐家庭(2)

1001个幸福生活的魔法 作者:埃斯米·弗洛伊德


28.选择柔软的床单

你给卧室最好的投资之一就是选择一款柔软的、能让你的皮肤呼吸的自然纤维的床单,这能增加睡眠深度,让你第二天一整天都感觉良好。

29.跳跳舞

在做家务的时候跳舞的古老神话绝对是真的——跳舞真的能让你更高兴,所以,开大音乐,开始摇摆(同时你会拥有一个干净的家)!

30.控制你的屏幕时间

不要让自己每晚在电视机前沉溺好几个小时,这会让你昏昏沉沉。控制你看电视的时间,用省下来的时间做些其他有益的事情。

31.买件奢侈的浴袍

一个让你在家感到放松的绝好方法是买一件真正奢侈的浴袍。别把它当作每天都穿的浴袍,把它留在特别的放松时间来用,以此区别于其他浴袍。

32.清洁镜子和窗户

一个能在几分钟内把你的家打扮得漂亮的最好方法就是清洁你的镜子和窗户。这不但提亮了屋里的光线,还能让整个屋子看起来更干净。一面大而干净的镜子也会带来好风水,把负面能量反射走,带来冷静和清新。

33.改变环境

好好看看你常待的几个地方——自己家里,上班的地方,朋友和家人的家——问问你自

己,这些地方看起来是积极的,消极的,还是中立的?你能做些什么让这里变得更正面积极?列个清单会对你有帮助。

34.别变成方眼睛

或许你妈妈曾经开玩笑说过,看太多电视会让你的眼睛变成方形。虽然你现在并不常看电视,你却用了更多的时间一直盯着电脑屏幕。记住,在休闲时间,让自己一天在任何屏幕前都不要超过几小时。

35.让大家高兴

别忘了,一点宠爱对家里每个人都有好处。下次你款待自己的时候,也给家里其他人(包括宠物)买点什么来增加幸福感。不用很多,只要有一份心意,就会得到他们的感激。


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