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酒是“双刃剑”,小酌强身、喝多了很伤肝(1)

养肝就是养命 作者:李卉 王伟岸


肝脏是我们的“心肝宝贝”,可在生活中,几乎没有人会在意它,没有人会知道喝酒、抽烟、减肥、熬夜、大吃大喝对肝脏的损伤有多严重,等到检查出什么,肝脏已经出了严重问题。

酒是“双刃剑”,小酌强身、喝多了很伤肝

忙乎了几个月,客户还是不满意,订单下不了,合同也签不下。老板着急,自己更急……连着几个晚上都得去应酬,陪客户喝酒,自己喝得不省人事,客户却高兴得不得了,事情自然也就水到渠成了。可是,无酒真就不能成事么?

如今,喝酒俨然已经成为人们拉近关系的桥梁,正所谓无酒不成席,无酒不成事。陪客户吃饭要喝酒,参加生日派对要喝酒,过年过节也要喝酒,举办婚礼还要喝酒……很多人在酒桌上觥筹交错,喝得飘飘欲仙。

或许,喝酒可以帮助人们谈成生意,所以为了工作,为了生意不得不疲于应酬,这本身是无可厚非的。实际上,这是在拿自己的身体当赌注,虽然喝来了业务、喝来了成绩,健康却在慢慢溜走,危险也在悄悄降临。

我们知道,适量喝酒对人体健康有好处,但是饮酒无度的话就是在透支健康了。中国自古以来就有一句俗话叫“酒多伤身”,其实,五脏六腑都逃不过喝酒过多所带来的伤害,只是肝脏所受的伤害尤其大。喝酒伤身已经成为众所周知的事实,为什么呢?因为酒里面含有酒精,酒精是一种很奇怪的东西,它本身就有毒性,而且不光能溶于水,还能溶于油,所以一旦进入人体,就如鱼得水,只需要5 分钟便会进入血液,接着就会无处不在。

酒精首先随着血液到达肝脏,肝脏自然也就成了五脏六腑中第一个“倒霉蛋”。我们知道,肝脏就像人体处理有害物质的“化工厂”,它要进行解毒、排毒,把血液中的毒素分解掉,然后产生新鲜干净的血液,提供给身体其他器官使用。人喝酒之后,95%以上的酒精会通过肝脏代谢掉。如果人们喝太多酒的话,肝脏的负担毫无疑问会被加重,同时酒精的毒性足以损伤肝细胞,从而降低肝脏的工作效率和解毒能力。酒精性脂肪肝是肝细胞受到损伤后第一个出现的症状,如果不能及时治疗,久而久之就会造成肝细胞纤维化,接着进一步演变为酒精性肝病,情况继续恶化下去还可能转化成肝硬化或者肝癌。一旦得了肝癌,情况将不可逆转,病人大多是九死一生,而且病情发作很快,死亡也很快。

喝酒太多除了“伤身”,还容易误事。很多人酒后失态,长久以来树立的良好形象毁于一旦。也有一些人喝醉之后,大脑就断片儿了,把本来该注意的事情,该做的事情忘得一干二净。而且喝醉之后的人常常控制不住自己,说大话,吹大牛,甚至还可能犯大错,后果可想而知。所以,一定要避免过量饮酒。

尽管如此,酒桌上的应酬毕竟在所难免,我们唯一能做的就是尽量把酒对身体的伤害减少到最小。


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