同时，又因为自己无法给予自己爱，她们对于外界感情的渴求量会非常巨大，爱得很贪心：男朋友正常的爱的分量，她们觉得不够深不够重，总是爱得不过瘾，但凡稍微粗线条的男人都难逃被强烈质疑的下场。“你爱不爱我”是这样的女孩最爱问的问题。

这里有一个很有趣的小例子：法国版《ELLE》曾经对女性作过一项调查：“假如能使受访者诚实答复，你最希望我们能从你的恋人或丈夫口中，打探哪些真心话？”答案基本很一致—想知道另一半是否还爱着自己。这个问题确实大部分女人都喜欢打探，区别在于，自爱的女人在意却不执迷，有接受各种答案的坚强和勇气；不自爱的女人琢磨这个问题的频率就会更高，并且对答案有种命悬一线般的惨烈。

爱自己的女人，更加洒脱，不会把自己放到受害者的位置。爱情中人总是难免受伤，自爱的人，拥有积极的态度，相信自己的美好，不会轻易失去对未来的信心，即使悲伤，她们也不怨恨，因为她们不觉得有什么被抢走，爱还在自己手中。相反，需要他爱的人总觉得自己是受亏待的那一方。

自爱的女人不过度自责，她们会反思这段爱情中自己是否有处理不当的地方，但是是客观的、有建设性的；而很多不自爱的人容易因为失去一段感情，背负了太多心理负荷，一边恨着对方，一边恨着自己。

女人不自恋，就很容易自暴自弃，自恋让女人珍惜自己。与很多人想象的相反，自恋的女人反而不会轻易纵容自己，她们有着更强的自我管理能力，这种管理是不会轻易妥协的力量：因为太寂寞妥协，爱上不合适的人，接着失恋了之后去夜场买醉，碰到更不合适的人，这种事情在她们身上是很难发生的；至于对差劲的恋爱对象，她们更会坚定抵制，那些人品不好的男人、不珍惜女友的男人别想蒙混过关，自爱的女人深知自己不应该被这样对待，就算不留神上了“贼船”，也能果断离开。

若要与人相恋，先与自己相恋吧。自己，原本就是我们人生中第一个也是永恒不变的一个恋人。

要如何获得自爱的能量呢，让我们用德国作家尼娜·拉里什–海德尔（Nina Larisch-Haider）在《自爱的艺术》这本书中的话作为结尾吧：

我知道我值得爱。

我知道，我既不理应得到这种评价，也不能否认我的价值。

我对自己开放，可以从自己身上感受即认识一切。

我愿意接受自己的所有方面。

我给自己足够的重视和关注。

我让自己经历并表达我心里的东西以及对我重要的东西—允许自己为人所见。

我与自己融为一体。

我和自己有着联系。

我把自己视为人生的作者。

我怎么样对我很重要。

我把自己作为整体的一部分来理解。

我总是给自己的人生一个方向。

我对自己绝对地赞成。