我们了解了捏积的历史及原理后，接下来要了解的，就是捏积操作的具体方法了。大家都已知道，捏积是用双手运用各种不同的手法，作用到小儿脊背，以达到想要的结果和疗效。

它的具体的步骤是：给孩子进行捏积的家长、医师或其他人员，将双手的中指、无名指和小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸直并对准食指的前半段，各个手指都要自然，不要绷得太紧。