不单阿梅，不少人咨询我：我能吃大豆异黄酮吗？是不是多吃大豆就能补充雌激素啊？还有更离谱的问题：每天吃50颗大豆是不是容易怀孕啊？等等。

有一位33岁女性，结婚半年还没怀孕，月经一贯正常，因为突然阴道流血1个多月不能干净来到第九诊室，在初步检查和了解情况后，判断属于无排卵型的功能性子宫出血，建议尽早做刮宫检查子宫内膜，结果是“子宫内膜轻度不典型增生”，子宫内膜癌的先兆！要是她已经生育了，会建议切除子宫的，但是她刚结婚不久啊！结果还是冒险进行药物保守治疗，幸亏最后病情得到控制，也顺利完成生育的事情。这么年轻，怎么会出现这样的病变呢？追究原因，原来，她听了网友的推荐，说大豆异黄酮可以补充激素，帮助生育，特别适合年纪大的要生育的人，就这样连续吃了1年的大豆异黄酮！这就是病因。这位女性，要是看病再迟些，那么可能就是内膜癌了！！

不少人把大豆异黄酮误解为雌激素或者植物雌激素，这是不对的。商家也大力宣传大豆异黄酮有多好，某些医者也跟着煽风点火，导致大豆异黄酮时髦一时。真的有这么神奇的功效吗？答案只有一个字：NO！

大豆异黄酮主要存在于豆科植物中，是大豆生长中形成的一类次级代谢产物，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮常常被称为植物雌激素，其实它与雌激素是完全不一样的。大豆异黄酮不属于药品，更像保健品。既然是保健品，就不能代替药物。

确实，对于卵巢功能下降或者卵巢早衰的女性，大豆异黄酮可以作为治疗的辅助保健品，也是有效应的。但是，内分泌功能正常的女性，完全不需要使用这一类的保健品。虽然大豆异黄酮并非雌激素，但是它也具有类似雌激素的生物效应，而女性生殖内分泌的正常调节是要维持一个平衡状态，就像一架天平，两边平衡，只要在哪边即使加上0.1g的重量，立刻就会失去平衡而倾倒。所以，只要正常，请别吃大豆异黄酮，没有好处的。

至于每天吃多少颗大豆有助于怀孕，纯属无稽之谈，如果这是医生的建议，那么请你尽早离开这位医生，因为真的医生不会这样去建议的。如果不是医生建议的，那么你笑笑而过即可。

再强调一遍：女性内分泌激素的调节，追求的是平衡，而不是数值！正常女性不需要额外去补充激素或者类似激素的东西。当你的月经或身体出现问题，建议尽早找妇科咨询检查，上面这位女性的经历就是前车之鉴！

由于阿梅现在已经明确有卵巢功能降低了，吃点这类东西也是可以的。