正文

做一个自律的晨型人

在路上遇见自己 作者:林春生 著


把中年油腻男活成四十一枝花

某日照镜,发现自己油光满面、胡须邋遢、发际线后移,就差没有印堂发黑;俨然一副中年大叔的模样;身材也是前凸后翘,横向发展的潜力巨大。一时不愿承认这镜中人就是本尊,于是,朝镜中的那个人傻笑了一下,以为用这种伎俩就此骗过自己,可是镜中人的回应竟是眼角卷曲起伏的皱纹,那副窘样像是被岁月挤兑出来的无奈。

我识趣地退出了与镜中人的对峙,只得顾影自怜地哀号:“岁月是把杀猪刀,更是一把手术刀。杀人于无形中,却又把人整成垂垂老矣的模样。”这时,我想起了前不久作家冯唐的一篇文章《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》,这篇文章让很多步入中年的男人在对号入座之余也“以形补形”地大口灌了几碗鸡汤,实在是敢怒不敢言却又不得不低头默认。

想到现在的我已然人到中年、年届不惑,内心不免有点惶恐不安,不是说到了不惑之年就能把很多事情想明白,就不会再有疑惑顾虑吗?可是,我怎么依然挣扎在烦恼与纠结之中不可终日,且把自己过得如此躁动不安呢?

都说四十男人一枝花,我说人到中年就是活脱脱的一部《西游记》——有着孙悟空的压力、八戒的身材、沙僧的发型、唐僧的碎碎念,还似乎离西天越来越近!

进入“一枝花”年龄段的男人难不成以风华正茂而自居?难不成视自己如娇艳欲滴的花魁?殊不知,在众多品类的百花中既有雍容华贵的牡丹花,也有悲戚哀怨的彼岸花,更有剧毒无比的断肠草。

那,怎么活成一株不惑的花魁呢?

做一个自律的晨型人

一日之计在于晨。

一个连早起都做不到的人,还有能力把控自己的时间吗?

以前我都是早上8点起床,自从三年前改成了6点起床,这种习惯坚持了1 000天后,我算了一笔账:每天2个小时, 1 000天就是2 000个小时。2 000个小时是什么概念?它相当于83天,将近三个月的时间!以前三年的时间我确实只过了36个月,但现在我却活出了39个月。

我一直是个极度嗜睡爱赖床的人,即使早起的习惯已坚持了三年,但想要让我从被窝里起身,对我来说仍然是需要思考再三,特别是冬天,更是一件异常艰难的事。

其实,作为公司老板的我完全可以睡到日上三竿、天昏地暗,但是,一想到“我的老同学有的都已经身家上亿了,我却还在纠结要不要起床”便睡意全无,赶紧欠身起床撤销未响的闹钟。如果还游离于半梦半醒之间,那么我会用几段话激励自己:“别人还在睡梦中,我就已经精彩无限,难道还有比这更赚的吗?”;村上春树4点就起床创作或跑步了;玄奘经常“三更暂眠五更又起”,夜以继日地这样工作了19年,译出了佛经74部共1 300多卷……每次经过这么一番垂死酝酿,便揉着惺忪的双眼挣扎着起床开始写作、阅读或跑步……

在成为晨型人的道路上,我要用时间去换空间,用自律和毅力去获得更多的积淀,因为我知道,时间一刻也不停留地在床边和鬓边一路小跑,事物总在不知不觉中浅吟低唱、明生暗长,中年男性必须时刻保持警惕,坚持与时间的较量,才能赶得上花期的绽放。


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