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找对病源，碱回命！：体酸是百病之源

【作　者】：岩风著

【丛编项】：无

【装帧项】：平装 16 / 212

【出版项】：陕西师范大学出版社 / 2007-9-1

【ISBN号】：9787561338131 / 7561338139

【原书定价】：￥24.80　有2家书店打折销售　

【主题词】：保健/心理健康－健康百科

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【图书简介】
　　循序渐进治酸体从本书开始酸碱不平衡体内百病生保健医生教你治“酸”排毒大作战！三大科学自测法迅速定位来自身体的求救信号附赠100张PH精密试纸随时科学监测身体酸碱性都市健康调查显示：都市人群80%呈现不健康酸性体质！医学研究表明：我们的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢！酸性体质是“百病之源”的概念，近年已经被医学界所认可。通过研究表明，那些致命的高危疾病患者，有超过90%的人属于酸性体质！人们所熟知的癌症，其患者则几乎全部为酸性体质！而与之相对的，那些身体中酸碱平衡的人则很少生病，并且大多长寿！由此可见，酸性体质已经成为人类健康的公敌！本书由专业从事医疗保健工作10余年的医生撰写，结合最新的科研成果和作者丰富的临床实践经验。书中总结了三大身体酸碱性自测方法，读者在家中就可以随时检测自己的身体状况，做出科学的判断。针对各个年龄段人群的实际情况，书中为读者改善酸性体质提出了详尽的方法和计划，有针对性的同时更具有可操作性，人人都可以成为自己的保健医生。作者根据多年的从医经验总结了一整套的饮食、运动、生活方式的调整等全方位的治“酸”排毒，预防治疗痛风、高血脂、高血压等各种常见病的有效疗法。

【本书目录】
关于本书循序渐进治酸体从本书开始
检之篇是酸还是碱，查了才知道！
第一节体质酸碱阶梯测
第二节小小0.1，生死一线间
第三节 80%！触目惊心的“酸人”比例
第四节万病朝“宗”
第五节题外话：碱体也不是万事无忧
煎之篇酸性体系——长痛中煎熬
第一部酸性体质——悬于颈上的利剑！
第一节硫酸很可怕，体酸更可怕
第二节酸痛酸痛，在“酸”中长痛！
第三节酸毒不是空降兵！
第四节潜伏的酸性“本·拉登”！
第二部人人都有酸烦恼！
第一节你的小孩有点“酸”！
第二节老年体酸，风中残烛不夸张
第三节壮年不壮，都是体酸惹的祸
第四节美丽不是“酸”出来的！
第三部酸出来的“精神病”
第一节忧郁是什么味道？——酸的！
第二节性烈如火——一定用的酸燃料！
渐之篇循序渐进治酸体
第一节治酸从“口”开始！
第二节小心哦，别把碱食变酸食！
第三节补充碱食，多多亦善——是错的……
第四节健康但未必快乐的营养餐！
第五节不要在“酸水”里徜徉！
第六节烟是酸的……酒也是酸的……
第七节一静不如一动！
第八节为什么“猫肉”是酸的?
健之篇强身健身大作战
第一部治“酸”靠排毒！
第一节三省吾身
第二节排出酸毒一身轻！
第三节与你的脏器一起奋斗！
第二部运动让酸毒走开！
第一节有氧、有益、有健康！
第二节太极越打越年轻
第三节上班族的抗“毒”运动！
第四节边做家务边抗“毒”
……
简之篇抗酸治病很简单
结语碱回一个三十年！

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