改变全家人的保健养生汤

定　价：¥36.00

作　者：	尚云青，于雅婷著
出版社：	江苏凤凰科学技术出版社
丛编项：
标　签：	保健/养生饮食健康

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ISBN：	9787553754765	出版时间：	2016-03-01	包装：	平装
开本：	16	页数：	248	字数：

内容简介

　　《改变全家人的保健养生汤》根据养生原则与要点，给男人、女人、老人、孩子量身定制了功效不同的健康汤品，并结合四季养生、五脏保健，有针对性地选择营养汤品，图文并茂地进行讲解，带来简约而不简单的健康养生汤。

作者简介

　　尚云青云南中医学院教授，现任世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会副会长、中华中医药学会营养药膳专家分会常务理事、云南省农村义务教育学生营养改善计划食品安全与营养工作专家、世界健康促进联合会常务理事、云南省烹饪协会常务理事、云南省营养学会理事、云南省预防医学第二届食品安全分会委员。于雅婷主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家、中国特效医术专业委员会首席专家，现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。

图书目录

阅读导航10源远流长一碗汤12煲汤“七要”13男人保健壮阳汤黄芪山药鱼汤16杏仁萝卜炖猪肺16参芪炖牛肉17双仁菠菜猪肝汤17灵芝红枣瘦肉汤18远志菖蒲鸡心汤18黑豆牛肉汤19桂圆干老鸭汤19节瓜山药煲老鸭20萝卜煲羊肉21杜仲板栗乳鸽汤21猪蹄炖牛膝22鹿茸熟地瘦肉汤22枸杞牛蛙汤23陈皮猪肝汤23家常牛肉煲24胡椒猪肚汤24薏米板栗瘦肉汤25薏米鸡块汤25黑芝麻乌鸡红枣汤26银杏莲子乌鸡汤26莲子芡实猪尾汤26山药枸杞牛肉汤27木耳红枣汤27带鱼黄芪汤28补骨脂虫草羊肉汤28黑木耳猪尾汤29石韦蒸鸭29三参炖三鞭30牛鞭汤30鹿茸黄芪煲鸡汤31板栗排骨汤32板栗冬菇老鸡汤32核桃牛肉汤32花生香菇鸡爪汤33银杏小排汤33银杏玉竹猪肝汤33猪骨黄豆丹参汤34莲子百合芡实排骨汤34枸杞水蛇汤35枸杞党参鱼头汤87无花果煲猪肚87黄芪牛肉蔬菜汤87十全乌鸡汤88虾仁豆腐汤88金针黄豆煲猪蹄88通草丝瓜对虾汤89莲子土鸡汤89百合莲子排骨汤90当归炖猪心90金银花茅根猪蹄汤91