第1 章 和谁结婚都一样
幸福掌握在自己手中 4
真正的伴侣是你自己 6
学会如实地展现自己 8
换伴侣不能解决一切问题 11
再多的男友都是初恋男友的翻版 15
不改变自己，换了伴侣命运还是一样 19
真爱能让青蛙变王子 20
幸福婚姻从接受伴侣的本我开始 22
摆脱枷锁的*好方法就是爱上它 23
发自内心地寻找自我 25
伴侣不是问题的根源，而是救星 28
第2 章 你的结婚动机正确吗
我们由于错误的动机结了婚 36
你究竟为什么跟这个人结婚 38
“我爱你”所掩盖的真相 39
冰山一角 40
每个人心中都有个长不大的孩子 43
成长的烦恼 47
请对另一半尽量坦诚 51
美好生活等着你 55
第3 章 伴侣只是你人生剧本中的一个角色
相爱是为了不必去爱 63
为自己的梦想寻找关爱 65
自以为是，强加于人 71
冰山故事放映室 72
生命笼罩在阴影之下 73
堕落天使 75
不要试图改变你的伴侣 80
对手促进我们成长 82
用爱去融化冰山 83
第4 章 相爱越真，失望越深
沉醉在虚幻的浪漫中 91
伴侣间的权力斗争 93
荒原野狼与攀缘藤蔓 99
装在套子里的人 103
我们必须生病 109
一起面对成长中的挑战 111
第5 章 性与爱的迷局
性爱，看上去很美 121
糟糕的性生活会终结你的婚姻 123
性，原本很自然 125
下半身与心灵的统一 126
性是爱的载体 128
第6 章 她变成了复仇女神，他变成了懦夫
身体记录了被迫害的历史 136
在黑暗中期待骑士般的救星 140
不满的女人背后都有脆弱的男人 144
健康的个体需要阴阳两种力量 146
重新信任自己 148
第7 章 出轨并不是第三者的错
艳遇：美味还是毒药 157
在两个伴侣之间躲猫猫 159
被欺骗的人往往先背叛 161
三角关系中谁*害怕接近他人 164
婚姻中毛毛虫的外遇蝶变 166
追求完全独立比依赖更糟糕 169
第8 章 分手解决不了任何问题
分离是为了学会去爱 177
想离开他就要先爱他 179
没有和睦，只有依赖 181
用你全部的真心去分手 184
第9 章 婚姻圣坛上的谎言
眼前的幸福只是一个虚假的幻象 192
你敢揭穿爱的谎言吗 194
你敢说出一切吗 196
心灵才是我们真正的领袖 198
生活逼迫我们越过障碍 200
事实真相让你美妙愉悦 202
第10 章 美妙奇遇与平凡生活
奇遇肯定会和情感一起回来 208
治愈创伤的途径是沟通 211
就生活在这一刻 214
生活在对上帝的信赖中 217
第11 章 宽恕—你无法改变任何人
宽恕是医治内心创伤的良药 227
用全部力量关照自己 229
我们无须完美无缺 231
做好宽恕一切的准备 234
第12 章 秘密的情爱后花园
*具决定性意义的是相爱 240
共浴爱河 243
通向完满情爱的秘密 244
神圣的情爱 246
彼此敞开心扉 249
为爱打开你的身体 252
真正的情爱必然通过心灵 254
性和谐——完美情爱生活的关键 256
用爱抚慰你的灵魂 259
第13 章 孩子是家庭的一面镜子
女人怀孕了，男人却没事 266
分娩也可能是真爱的诞生 268
孩子总是追逐爱 270
真实地面对自己 273
不要让爱在分裂中选择 274
没有光明与黑暗之分 276
汉堡包对抗营养大全胡萝卜 279
这就是精神的进化 281
父母的康复将治愈孩子的创伤 283
堕胎杀死的是一个人 285
第14章 爱—努力、坚持、自律和收获
时时刻刻有意识地去爱 295
了结你的作业，否则它会来了结你 296
生命充满成长的机遇 298
我拿什么献给你 300
是的，我愿意 301
后 记 一个人读就可以，但两人一起读会更好 305
致 谢 309
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