如今，很多明星热衷于出书介绍自己的美容经验，各种明星美容秘籍深受粉丝们追捧，大为畅销。不少的皮肤科医生感到十分忧虑，因为那些所谓的“秘方”，大有引发皮肤问题的可能。有卫生部门人员表示，艺人的错误示范一旦引发重大问题，不排除要负连带责任的可能。

其实，明星们的美一方面只是一幅天生的美加上他们宽裕的经济条件，使得他们有条件对自己的美更加关注；另一方面，每个人的体质和皮肤特征不同，明星美容的秘诀并非真律，只是他们自己的美容之道，并非适合每个人。有的明星的美容秘诀从医学角度来讲并非科学，如妮可·基德曼、李玟等明星都传授过多喝水的润肤秘方。对此，医生指出，像妮可那样每天喝7升水会适得其反，造成头晕、眼花、口渴的“水中毒”症状。

了解自己最重要。明星的美容经验并非不能借鉴，不过事先了解自己最重要。对外界刺激敏感者如果随便尝试护肤秘方，很可能引起皮肤问题。

皮肤状况与个人生活习惯密切相关，抽烟、营养状况、熬夜、生活状态、健康问题等因素对皮肤的影响是很大的。我们不能把那些明星美容书籍里的漂亮脸蛋等同于所谓明星美容经验的说服力。这是不对的。日常生活与明星镁光灯下的生活大不相同。普通人只要在了解皮肤的基础上，做好皮肤养护就够了。每月可以定期找信誉良好的美容院做点专业护理。

细节提醒

一些皮肤疾病色斑、酒糟皮肤很难通过日常保养解决问题，而毛孔粗大、皱纹或黑眼圈需要时间来慢慢改善。任何秘方都不可能创造护肤神话。爱美的女性不能因为畸形的怕老心理而胡乱寻找偏方，折腾自己的脸。