吃东西不当会引发疾病，但这让人想到最多的往往是肠胃疾病，很难与男性病联系到一起。而实际上，男性不育也可能是因为吃东西不当。

人的生育能力与营养因素是密切相关的，营养不足或过剩都可能导致男性不育。当男性的身体出现营养不良时，维生素A、B、C、E和矿物质钙、磷、铁以及微量元素锌、硒等就会缺乏，精子生成就会减少，成活力就会降低。在男性少年时期，营养过剩多会导致肥胖，脂肪沉积使脑垂体功能丧失或减退，男性激素无法释放或减少，就容易出现小睾丸、小阴茎及第二性征缺乏、女性化等特征，这样成年后就极可能导致不育症。

英国科学家发现，近几十年来，男性精子数量减少和睾丸体积缩小与辛基苯酚、双芬A和丁基苯甲基酞酸脂有很大关系，而这些物质在奶瓶、罐头盒、食品包装袋等的内壁涂层中都含有，人在进食这类食品时，就会吸收到这些物质，阻碍精子的生成。

细节提醒

男士们为了能够正常繁衍后代，饮食方面要多加注意。在饮食时，一定要讲究膳食平衡，保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不良或过剩现象，使你在充分享受“性”福的同时，也具有良好的生育能力。