脸上有青春痘、熬夜皮肤粗糙，解决这些“面子问题”不光要靠护肤品，如果按摩手掌，皮肤也会变得嫩滑。

因为手上有很多能改善皮肤问题对应的穴位，如按摩劳宫穴能起到清心和胃、消除面疮的作用，它位于掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处。

鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散瘀润肤的作用。少府穴在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活血润肤的作用。

神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，合谷穴位于手背部第一二掌骨之间，按摩它们能够促进面部血液循环、解除疲乏、提神醒脑。

如果感到皮肤出现了问题，每天不妨按摩3～5次手掌，当然，按摩前要用大拇指按压手掌，直到找到压痛点，按摩10分钟左右，最好感到手掌发热，这样能够起到一定的效果。

年纪大的人，由于皮肤容易干燥，在按摩前最好搽点护肤品，以起到润滑作用， 同时注意按摩时力度宜稍轻，以免损伤皮肤。

细节提醒

如果有条件，还可以经常玩干核桃、保健球等来刺激手掌穴位，对提神解乏很有好处。