正文

清心热线督导记录1(4)

大学生心理互助热线 作者:刘丹


刘丹:我们是看人性的本质。不要因为这个人说“我现在很开心”,你就同意,就说他内心没有烦恼。反过来说也是一样的:他说他想死,你就同意他内心一点快乐、成就感、幸福感都没有。我想说的是,我们怎么去看人?当你拿起电话和他通上话,讲什么已经不重要了。从形式上看,他就是一个需要帮助的人,你就是一个提供帮助的人,已经发生这个关系了。\t如果你令他更信任一点,他可能会讲得更多一点。如果他当时的环境好一点,他可能会讲得更长一点。比如一个人打热线过来,刚说了一个重要的话题,“我最近交了一个女朋友”,又突然说,“对不起,我妈妈回来了,不能说了”,啪,就挂了。环境允许时他就会讲得长一点。如果那天他跟女朋友在一起,两个人边说边笑就不适合做很深入的心理问题的谈话。你本来想打热线谈谈自己最近暗恋了一个人很久这件事情,你的女朋友不知道这件事啊,你不能当着她的面讲这个痛苦,是不是?所以他当着她的面讲了一番其他事情,他知道这有人,也很耐心,以后他会找时间再打电话,或者他再找别的热线。或者他就会直接来咨询。变数是非常多的,但是不变的是什么?就是人性。人性是人有很多欲望,人的所有欲望不是立刻就能满足的,也可能是一辈子都不可能满足的,所以就注定了人要承受一些痛苦。人又会面临很多冲突,这就注定了心理咨询的存在是有它的必然性和天然的合理性。对不对?只要时间允许、经济允许、信心足够,他就有可能打热线电话。但是也不是说我们见到人家没问题,非死活要挖出问题。不是这个意思。我的意思是说我们可以帮助他,但是什么时候帮他呢。他今天说他状态很好,那很好啊,你说:“我也很开心,我希望你以后没事的时候也可以打这个电话,打过来我们聊聊天。”这是一种很积极的方法。其实那个人内心不管多痛苦,他发现一个陌生人听了他讲话,心里也很开心,你觉得这是增加他的成就感,还是降低他的成就感了呢?一定是增加了。你会让他更开心一点还是更不开心一点?肯定是更开心一点了啊。你帮助提高了他的生活质量。还有一种方法就是说“我听见了你的笑,可是我听你笑得好像有点怪,好像不是真的开心,这是不是你的感觉?我想你大概是有什么痛苦的事在心里面,而这些事是想和我们谈的。”他说:“不对不对,我没有。”你可以说:“没有没关系,以后如果希望和我们谈,可以再打电话。不是说我一定说得对,但是我会有这种感觉,好像觉得有点怪,也许你需要我。”这样说就可以。你说“什么时候你愿意”,这就把主动性给人家了,人家就不会对你特别反感。“你需要的时候可以再打来,我们这儿我什么时间到什么时间都是有人的。”这样他对我们热线有信任还是会打来的。或者你说:“我听出你好像有很痛苦的事情,但也许你现在不方便,因为你旁边有人,等你方便的时候再打过来也可以,我们十点半结束,你可以在这个之前打来,改天打也可以。”\t全部的工作,就像我刚说的一样,我有建议,你可以谈,你如果不谈,我可以推动你讲。如果你再不讲,那我也可以再想别的方法,比如改天、换人,都可以。他说:“我没有问题”。你说:“没有关系,没有问题,但你讲了我也挺开心的”,这样就结束了。我们的心态是什么呢?其实你要坚定你自己的工作是有价值的。很多人自杀前要给一个热线打电话,就是因为热线在那儿,他觉得地球上有一个地方,就是他最后想跟一个人讲话的时候,总会有一个人在那儿等他 I m here waiting for you, only for you. 这种感觉很好的。这个感觉就会让这个自杀的人最后不想自杀了,就会说这个世界上真的有人在他最需要的时候拉他一把。我们热线的本质功能就体现在这个地方。所以,不要妄自菲薄,觉得我没学到什么,就不能够服务了。就是一点不培训,你也可以服务,你只要坐在那儿,很亲切地说:“我在这儿愿意陪你聊一会”,哪怕那边一声不讲,十分钟过去了,把电话挂了,那也是有意义的。他知道有个人陪他,这就是你的功能。但是我们不能“强买强卖”,认为别人打过来电话就一定有问题要讲出来。每个人都有他自己的节奏,有的人喜欢大白天讲,有的人喜欢半夜讲,不一样的。要尊重别人。但是我们可以推动别人讲,就像我刚才讲的,推动一下。有的推动可能有点厉害,那是男生的推动,如果是我推动可能会柔一点,每个人的手法不同,但是你可以推动一下。


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