现代生活保健

　　本书系统深入地阐述了一套科学、健康的现代生活方式和强身保健方法。对传统错误的生活方式进行了剖析并指出其危害。随着生活水平的提高，生活方式疾病的发病率和死亡率不断升高，为此应认识和掌握一套科学的生活方式。＜br＞该书共分四篇：第一篇概论，第二篇生活方式保健，第三篇运动保健，第四篇常见生活方式疾病的防治。该书不仅对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病、脑中风、癌症等生活方式疾病的发病原因、预防、诊断治疗作了详细论述，而且对健身锻炼的体育项目亦有介绍，所述内容，对男女老幼的生活和健康都具有指导意义。＜br＞

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