孕妇产后美丽手册

定　价：¥22.00

作　者：	朱爱娥主编
出版社：	吉林科学技术出版社
丛编项：	健康生活系列
标　签：	妇科医学

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ISBN：	9787538419351	出版时间：	2003-01-01	包装：	平装
开本：	21cm＋光盘1片	页数：	366	字数：

内容简介

　　编辑推荐：当您生完宝宝后，身体真的需要格外的呵护。为此，我们将此书奉献给产后的朋友。《孕妇产后美丽手册》是一本相当及时、到位、重要的书，它围绕产后美丽这个中心，进行不同侧重点的说明，依照运用，它能教您科学“坐月子”，在获得健康身体的同时，还能拥有苗条的身材和美丽的容颜。本书实用性强，具有现查现用，条理清晰，语言简洁等特点，相信您会爱不释手，受益匪浅。

作者简介

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图书目录

第一章变化与恢复
1 产褥期母体发生哪些变化
……
第二章运动与锻炼
1 加强产后锻炼
……
第三章减肥与保健
1 产褥期保健
……
第四章化妆与美容
1 努力使自己亮丽起来
……
第五章服饰与打扮
1 不同体型产妇的着装
……
第六章饮食与营养
1 产后注意营养调理
……
第七章疾病与防护
1 避免背部疼痛
……
第八章生活与料理