辛德勒博士从一位心理医师的角度,通过无数案例,向读者阐述了一个对每个人的健康和生命至关重要、却又一直被众人所忽视的问题——情绪诱发的疾病至关重要、却又一直被众人所忽视的问题——情绪诱发的疾病(EII病)。辛德勒博士认为,50%以上病人的病皆因自己的情绪所诱发。当你产生负面的思想时,你的身体就会通过神经系统、肌肉、关节、腺体以及器官面产生许多负面的反应,继而产生相应的不良情绪,如愤怒、悲伤、紧张等。这些身体反应就会破坏我们的生理机体,危害人的健康。辛德勒博士在本书中介绍的来自于临床咨询的方法,可以让你学会如何控制自己的思想,保持良好的情绪状态。只要你学会控制自己的情绪,就能为自己创造一种快乐的生活!